おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
□■□■□■□■□■□■□■□■□
脅かされて意見を言わなかったり、
自分が犠牲になることを
許したりしてはいけません。
他人があなたの人生を決めることを
受け入れないでください。
あなた自身が決めることなのですから
ハーヴェイ・ファイアスタイン
□■□■□■□■□■□■□■□■□
自己肯定感の高め方について。
色々な本や教えがありますね。
自己肯定感を高めよう。
といった考えを手放すといった考えもあります。
ある程度 自分を受け入れている人は、
自己肯定感を…といった事自体
考えないかも知れません。
自分がここに居ていいんだ。
私は私だから。
特別なことが出来ても出来なくても
自分の存在価値がある。
そう思えればいいわけです。
それが簡単にいかないのです。
苦しい…。
カウンセリングで過去の出来事から
探っていきましょうか。
あなたのお話を聴かせていただきます。
うまく話せないかも。
箱庭療法カウンセリング
https://hakoniwa.ginza-counseling.com/
