気分が上がっているときなら

おはようございます。

本日の東京は晴れていて暖かいです。
そんなことを思うだけで少しでも気分が明るくなるのは
私だけではないと思っています(^^)

気分が上がっているときなら、
悩み事。自分への課題とも言えますかね。

考えて、いい答えやヒントが出やすいと思います。

お散歩しながらとかね、イイですよ。
動きながら。
自然に身を置きながら。
気持ちを整理しやすいのです。

試してみてくださいね。

もちろん、私たちのような
心理カウンセラーも頼ってください。
気持ちを整えていますから。

銀座カウンセリングルーム
矢野えり