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気が重くならないように

気が重くならないように

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

□■□■□■□■□■□■□■□■□

ものなんて、心配と荷物を増やすだけ。
第一に、気が重くなるでしょ。
それに、旅行かばん。
持ち歩くのは、まっぴら!

漫画『ムーミン谷に彗星がふる日』より

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最近読み終えた小説に
歩荷(ぼっか)のことが載っていました。

“荷物を背負って山越えをすること。
特に、山小屋などに荷上げをすること。
また、それを職業とする人。”
ネットより

ものすごい荷物量です。
背負子(しょいこ)を使って
長距離を歩きます。
訓練しなければ
すいすいと軽々とは
運んでいけないことでしょう。

外出するとき、
あなたの荷物量はどのぐらいでしょうか。

重すぎずに
軽々と持ち運び出来ていますか。
本当に必要な物だけですか。

荷持を減らすと悩みの量が減りますし、
悩んでいる時間も短くなっていきます。

出来そうなことから始めてみませんか。

私のバッグには、ほぼ必ずといっていいほどに
1冊の文庫本が入っています。
心の安定にも繋がっています…。


2022年6月8日(水)  気が重くならないように はコメントを受け付けていません  ブログ

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メディア掲載履歴

◆2019年6月13日
日刊工業新聞さん朝刊
一面コラムに掲載
日刊工業新聞/産業春秋



◆2018年11月12日
日本テレビさん
「月曜から夜ふかし」
心理カウンセラーとして出演
月曜から夜ふかし



◆2017年8月22日
中央公論新社さん
「婦人公論9/12号」に掲載
中央公論新社さん「婦人公論 9/12号」



◆2016年11月7日
日刊工業新聞さん朝刊
「新刊」に掲載
日刊工業新聞「新刊」


◆2015年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(2年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2014年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(1年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2013年1月14日
日刊工業新聞さん朝刊
「新成人に薦める この一冊」に掲載
日刊工業新聞「新成人に薦める この一冊」


◆ 2012年12月14日
ZIP-FMさん
矢野えり先生
恋愛心理カウンセラーとして出演
アリシア・キーズさんの歌詞


◆2012年11月5日
日刊工業新聞さん朝刊
「書窓」に掲載
日刊工業新聞「書窓」


◆2012年7月〜9月
日刊工業新聞さん朝刊
連載記事を執筆
混迷の時代の副業術

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