おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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ものなんて、心配と荷物を増やすだけ。
第一に、気が重くなるでしょ。
それに、旅行かばん。
持ち歩くのは、まっぴら！
漫画『ムーミン谷に彗星がふる日』より
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最近読み終えた小説に
歩荷(ぼっか)のことが載っていました。
“荷物を背負って山越えをすること。
特に、山小屋などに荷上げをすること。
また、それを職業とする人。”
ネットより
ものすごい荷物量です。
背負子(しょいこ)を使って
長距離を歩きます。
訓練しなければ
すいすいと軽々とは
運んでいけないことでしょう。
外出するとき、
あなたの荷物量はどのぐらいでしょうか。
重すぎずに
軽々と持ち運び出来ていますか。
本当に必要な物だけですか。
荷持を減らすと悩みの量が減りますし、
悩んでいる時間も短くなっていきます。
出来そうなことから始めてみませんか。
私のバッグには、ほぼ必ずといっていいほどに
1冊の文庫本が入っています。
心の安定にも繋がっています…。
