我慢しない

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私の方針はね、人に優しく自分に優しくなの。
だから、私は幸せなの。
常識だとか、皆が言うからとか、関係ないの。
我慢なんかしなくていいんだよ。

斎藤一人さん

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おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

ホントの気持ちはこうなの…。
けど、相手はきっとああ思っているだろうし、
自分の気持ちを伝えたら
傷つけることになりそう。
自分も傷つくことになりそう。
あ〜言えない。

恋愛、友人関係などにおいて
我慢したことが何度もあったなぁと
回想していました。

家族始め、
全てにおいて自分より他人を優先。
我慢しすぎていませんか。

ホントの気持ちを伝えずに
溜め込みすぎていましたら
心の不調が表れてきますし、
不幸に感じてくるし
自分を好きになれなくなってきます。

自分はホントはどう思っているのかな。

伝えずに飲み込む癖を少しずつ
直していきませんか。

本当の気持ち。
相手も自分も傷つかない
伝え方があるのです。

心の解放をしにいらしてください。
銀座カウンセリングルームで
感情を爆発させてしまいましょう。

お待ちしています。