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固定観念からの解放

固定観念からの解放

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相手は自分とは違うのだと知ることを
寂しく感じるかもしれないが、
そうではない。
人それぞれの違いを受け入れる事によって、
私たちは相手を変えなければという
固定観念から解放されるのだ。

ジョン・グレイ

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おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

「固定観念」
概念ではありません。観念ですね。
あらためて調べてみますと、
”思い込みによって変えられない考え”といった
意味です。
ステレオタイプなんて言い方をする人もいます。

思い込みとはどこから来ているのでしょうか。

世間一般の考え。
自分が育ってきた家庭環境によるもの。

固定観念にとらわれていない。
まっさらな、白紙のような気持ちで。中立になって。
これが出来ている人は
人間関係がスムーズにいきます。

こうすべき。こうに違いない。
そのような言葉を控えていく。
正しいとか間違っているとか
白黒の判断をつけない。

カウンセラーはお相手をよく見てよく聞いています。
その上で必要に応じてご提案をすることがあります。

自分と向き合うことをしていきませんか。
自己肯定感を上げる。自信を取り戻す。
相手の言い分に飲み込まれることなく
生きやすくもなっていきます。

お待ちしています。

当カウンセリングルームでは、
二人の心理カウンセラーが同席することが多いです。
女性の心理カウンセラーと男性の心理カウンセラーの組み合わせです。
予約の際にご希望をお伝えください。

LINEVOOMからも読めます。
https://page.line.me/ginza.counseling


2023年3月1日(水)  固定観念からの解放 はコメントを受け付けていません  ブログ

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メディア掲載履歴

◆2019年6月13日
日刊工業新聞さん朝刊
一面コラムに掲載
日刊工業新聞/産業春秋



◆2018年11月12日
日本テレビさん
「月曜から夜ふかし」
心理カウンセラーとして出演
月曜から夜ふかし



◆2017年8月22日
中央公論新社さん
「婦人公論9/12号」に掲載
中央公論新社さん「婦人公論 9/12号」



◆2016年11月7日
日刊工業新聞さん朝刊
「新刊」に掲載
日刊工業新聞「新刊」


◆2015年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(2年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2014年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(1年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2013年1月14日
日刊工業新聞さん朝刊
「新成人に薦める この一冊」に掲載
日刊工業新聞「新成人に薦める この一冊」


◆ 2012年12月14日
ZIP-FMさん
矢野えり先生
恋愛心理カウンセラーとして出演
アリシア・キーズさんの歌詞


◆2012年11月5日
日刊工業新聞さん朝刊
「書窓」に掲載
日刊工業新聞「書窓」


◆2012年7月〜9月
日刊工業新聞さん朝刊
連載記事を執筆
混迷の時代の副業術

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