あなたの心は大丈夫ですか

あなたの心は大丈夫ですか

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの矢野えりです。

3月になりました。
花の美しさをより一層感じられる季節でもあります。
微笑みたくなりませんか。反対に・・・

すぐにカッとなる。怒る。

相手が自分の思う通りにならない
→ そういうものなのです。

幼い子どもなら、わめいたり泣いたりして
訴えてきます。

成人した大人が
怒鳴ったり、罵声を浴びせたり、
物にキツくあたったり。
その態度、言葉はいかがなものでしょう。

子どもの精神状態から卒業していきましょう。

ただね、人間ですから
ときにはつい、自分の感情が抑えられずに
爆発することがあるかもしれませんね。
相手を不快にさせたと思ったなら
早めの謝罪をしていきましょう。
プライドが邪魔して謝れない。
なんてことはありませんよね?

マウントを取る。
自分が優位に立ちたい。負けたくないから。
今の時代は、上下関係を強く重んじる事自体、
パワハラと認定されかねないです。

心のダメージがひどくて
傷だらけとなり、トラウマになりそう。
パワハラ、モラハラと言われてしまっています。
どうしたらいいのでしょうか。

少しでも早く
銀座カウンセリングルームにお越しくださいね。
お待ちしています。

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