こんにちは。
銀座カウンセリングルームの矢野えりです。
不安
怒り
悲しみ
忘れられない想い。
許せない想い。
今の自分がこうなんだ。
認める。
今の自分の心に寄り添う。
あるがまま
森田療法とも言えます。
自分が自分を認めて受け入れる。
こうでなければならない。
ロジカルシンキング(論理的思考)よりも
ラテラルシンキング(水平思考)が
有効かもしれませんよ。
私はラテラルシンキングが得意とも言えます。
もう一人の清水先生は
理系、文系。共に強いです。
バランスが良いのです。
銀座にお越しくださいね。
