自分、最近、怒りっぽいなぁ。
すぐにイラッとしてばかり。
不平不満が溜まりすぎている。
思い通りにならないことばかり。
不安な気持ちが強くて…
自分を喜ばせていますか。
楽しませていますか。
自分は満たされた気持ちでいますか。
あまりにも心が乾いて
カラカラ状態では危険です。
今すぐに自分を満たしてあげよう。
自分、よくがんばっているよね。
お疲れ様。
私、毎日ではないですけど
よく言っています。
鏡に向かって言うのも効果がありそうですね。
無理矢理にでも笑顔で言ってみてくださいね。
自分が満たされていないと
心から人に優しい気持ちになれないことがあります。
何もかもがイヤ。疲れた。しんどい。
銀座までお越しください。
オンライン(Zoom)にも対応しています。
あなたの言葉にならない想いも聴かせていただきます。
一般社団法人銀座カウンセリングルーム
矢野えり
