ADHDという単語が
ごく普通に使われる世の中になってきました。
この記事を読んでいる方の中にもおそらく
ADHDに該当する方がいらっしゃることでしょう。
ADHDの人達が
生活しやすくなる方法はたくさんあります。
「書店に足を運ぶ頻度を増やす」
というものもあります。
読書で集中力を高めるトレーニング？
と思われるかもしれませんね。
ただ・・・
本を読むことはマストではありません。
読みたければ読んでもいい、
という程度のものです。
実際にこれで効果があったという方が多いです。
よかったらお試しください。
清水
追記
Ah Dakara Honya Desune !
