固定観念(こていかんねん）・・・
その人にとっての思い込みによって変えられない考え。
だから、皆、それぞれが異なります。
血の繋がりがあってもです。
いつもとは違う人に会ってみる。
本から、動画から、映画からでも。
固定観念がはずれてくるだけでも
ずいぶんと生きやすくなりますよ。
私自身は元々、固定観念は強くはなかったかなぁ。
この仕事に携わってきて。
心理の学びをしてきて。
だいぶはずれてきています。
そうすべきだ。
こうにちがいない。
普通こうでしょ。
こうに決まってる。
絶対にそうすべきだ。
このような考え方や言い方を
手放していくとラクになってくるでしょう。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
矢野えり
