素敵な。わくわくする。
楽しい記憶ならいつまでも残っていてほしい。
逆に、思い出したくもない、苦い出来事
悔しくなる、悲しくなる。涙が止まらない。
そういった出来事がいつまでも消えないとなると
辛くなります。
映像記憶力が高い方は、
映像が消えていくことはないかも知れません。
思い出す回数は少なくなってくるでしょう。
楽しくなる出来事を増やしていきましょう。
考え方１つで好転していくことも出来ます。
嫌な出来事が忘れられなくて苦しい。
少しずつ癒やしていきましょう。
銀座でお待ちしています。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
矢野えり
