タイトルの言葉、最近どこかで見かけました。
車に例えたら。
アクセル全開のままで進んでいったら
事故になりかねません。
心は見えないから。
わかりずらいですね。
ときには
がんばりが必要な場面は出てきます。
一段落したら、スピードダウン。
減速していきましょうか。
あとは、
若い時、エクササイズをしていた時期がありました。
初心者対象の内容でした。
はげしく動いた後にはクールダウン。
日常生活に置き換えてみたら
イメージしやすいでしょうか。
メリハリつけて
充実した日常生活を送っていきたいですね。
つい頑張りすぎてしまう。
自分のがんばりを認めて欲しい。
どんなことでがんばっていますか。
聞きたいです、教えてくださいね。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
矢野えり
