自分の心に従わずに無理をしすぎますと、
結果、目に見える身体に表れることが多いです。
ストレスが溜まりすぎても同じなんです。
過去、私は過呼吸で倒れたことがありました。
慢性的なものではなかったので、
治療や薬を服用するまでには至らなかったので良かったです。
それに、そうなる原因はなんとなくは
わかっていましたから…。
結婚当初の出来事でした。
1回は、長男が幼かったときに体調を崩して、
店内の休憩室でお世話になりましたっけ…。
風邪一つにしても、免疫力が落ちていますと
ひきやすくなるものです。
これまた、結婚していたときは今に比べますと、
よくひいていましたっけね。
体調を崩しやすい人は
日頃の生活習慣を振り返ってみてください。
心もですよ。
目に見えない心を軽く扱うことなく
大切にしていきましょう。
心もきれいに。スッキリと。
そうなりましょう。
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