出かける際の荷物が多すぎない。
Bagの2個持ちは多いでしょうか。
メインBagにエコバック程度ならOKでしょう。
生活環境において物にあふれていない。
床置きが少ないのは
スッキリ感があってよいですね。
お財布の中身が整理されている。
レシートが入れっぱなしとか、
ポイントカードがたくさんは入っていない。
最近はお財布を持たない人も増えていますね。
心理カウンセラーは、
頭の中の整理整頓のサポートをしています。
私は得意です。
頭の中の整理整頓をしたら、行動が加速します。
箱庭療法も自分を客観視できますので
頭の中の整理整頓にもなりますよ。
https://ginza-counseling.com/category/hakoniwa/
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
10:00-21:00(面談,オンライン)
21:00-24:00(オンラインのみ)
