小さな埃も、積もればゴミの山となります。
毎日の掃除って大事ですよね。
毎日でなくても、週に１度は掃除、洗濯。作り置きの料理。
毎日、遅くまで仕事をしている方などは、
そういったことで
生活している人も多いかなと思っています。
目に見える形で表現するとわかりやすくないですか。
心は目に見えません。
小さな埃も、長い時間、放置していますと
埃の山。ゴミが増えます。
小さなストレス。嫌なことがあった。
感情を飲み込んでばかり。吐き出していないとどうなるのか。
ストレスを軽く見ないでください！
一見、最悪な出来事が起こった、それも立て続けに。
それは、もしかしたら、気づいてほしいサインということも
考えられます。
私は、わりと、感情を言葉にしています。
一見、わがままな人と思われるかも知れません。
だけど、そのせいか、ここまで大病せずに元気よく過ごせているのは
そういったストレスをこまめに吐き出せているから。
それと嫌なことをし続けないといったこともあるのでしょう。
ストレスを感じ始めて調子がおかしいな。
一度、お越しください。
あなたにとって有益な時間を過ごせるように
サポートいたします。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
