カウンセリングを提供していく上で
大切なこと。
自分自身のことを理解しているかどうか。
なので、時々、話しながら聞いてもらい
整理整頓をしています。
どんな考えを残し、どんな考えを手放していくか。
考え方に偏りがないかどうか。
執着しすぎていないか。
他人の目を気にしすぎていないか。
頑なになりすぎていないか。
自分に厳しくなりすぎていないか。
自分の弱みや強みは何か。・・・・・・
書き出しながら整理していく方法もありますが
声にして話すことで、自分の耳にも届いて
自分で気づいて腑に落ちたりすることもあります。
自分で気づけるって嬉しいですよ。
頭の中を整理整頓すると
心の回復力も上がってきて
動いていきたくなります。
カウンセリングの良き効果を感じに
いらしてくださいね。
自分を知れる心理学
https://ginza-counseling.com/know-myself/
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
急ぎのお申し込みにも出来るだけ対応していますが、
余裕を持ってのお申し込みがベストです。
当日までに心の準備が出来ますし、
カウンセリング効果を感じやすいです。
有効な時間にしていきましょう。
お待ちしています。
10:00-21:00(面談,オンライン)
21:00-24:00(オンラインのみ)
