心の中でも唱えていく

まぁ、仕方ない。仕方ない。仕方ない・・・

しゃーない。って言い方もありますね。
こちらの言葉だと、
重く受け止めないで済みそうかな。

ストレスを小さくしておく
言葉の暗示としても使っています。

あなたもしっくりくるなら
使ってみてください。

しゃーないなぁ。

一般社団法人 銀座カウンセリングルーム

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