『ブログ』カテゴリーの投稿一覧
お花見・お散歩しながら話す・聴く
お花見しながら 歩きながら 話す・聴く 効果ありです。 銀座カウンセリングルーム内でも 同じ効果ありです。 お待ちしていますね。 暖かいですね(^^)
面談カウンセリングのオープン時間について
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 東京のお花見は 今週末までが見ごろとなりそうですね。 昨日の昼間に オフィス近くに咲いている桜…続きを読む
数年後にはどうしていたいですか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私には見えるんです。 10年後も、20年後も・・ あなたの…続きを読む
なかなか思い通りにはならないものですね
お付き合いが解消したからといって。 離婚したからといって。 完全に縁が切れるとは限りません。 こうだからこう。とは すんなりいかないことがあります。 心は深い。…続きを読む
新元号が発表されました
新元号は 「令和(れいわ)」に決まりましたね。 いい響きだと思いませんか。 5月1日(水)から新時代の始まりです。 本日から食品の1部が値上げしました。 値上げ…続きを読む
話題の映画を観てきました
こんにちは。 話題になっている映画 「翔んで埼玉」観てきました。 観た場所は池袋でした。 埼玉が中心の内容ですから、 観客たちの反応も楽しみたいということで・・…続きを読む
LINEご利用の方はぜひLINEからお願いします
こちらのHPに訪れて下さり ありがとうございます。 お申し込みやお問合せにつきまして。 LINEの利用をされている方は ぜひLINEからお願い致します。 LIN…続きを読む
考えるのが好きなあなたへ
新元号の発表まで あと4日となりました。 4月1日はドキドキわくわく。 どんな元号となるのでしょうか。 明治 めいじ M 大正 たいしょう T 昭和 しょうわ …続きを読む
3月末から4月へ・新旧交代
NHK連続テレビ小説「まんぷく」 途中から見始めています。 まんぷくヌードルは 日清食品のカップヌードルがモデルですよね。 たまに、食べたくなる味です。 あなた…続きを読む
自分以外の「誰か」に・・・
図書館が好きでよく利用しています。 西加奈子さんの小説 初めて読みました。 「うつくしい人」 他人の目を気にして、 びくびくと生きている・・・ そんな内容を目に…続きを読む
平成最後のお花見です
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ うまく行かなくても、 そこで終わりじゃない。 ダメなら新し…続きを読む
否定グセから少しずつ脱出
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分ができることは、 相手もできるとは限らない。 相手がで…続きを読む
普段の自分でいられること
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 特別なことをするために 特別なことをするのではない、 特別…続きを読む
家族小説を読みました
こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 森 浩美(もり ひろみ)さんの 家族小説3冊を読みました。 森 浩美さんといえば、 作詞家で知っていま…続きを読む
何にもまして幸せなのは
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何にもまして幸せなのは かたわらにひとりのひとがいて、 い…続きを読む
会話のボールを受け止めます
個人面談だけではなく、 ご夫婦やカップルカウンセリングにも 対応させていただいています。 結婚しているご夫婦につきましては 理由によっては、離婚を選択することな…続きを読む
ハッピーだなって思う
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 幸せなことがあると ハッピーだなって思う あたりまえポエム…続きを読む
クリーニングに出したマフラー
今朝の東京地方は少し寒い日に逆戻り。 丁寧にしまっておいたマフラーを再び取り出しました。 「せっかくクリーニングに出したのに」 とは言っても、こういうことはよく…続きを読む
♡本日はホワイトデー♡
この仕事をするようになってから 良かったと思えていることの1つ。 息子2人に恵まれたことです。 ママ友さんの子どもたちも なぜか息子だけという方が 多いです。 …続きを読む
話を聞きます・聴きます
私たちは日常的に 何気なく話したり、聞いたりしています。 カウンセリングルームでは 話を聞くことから始まります。 普段の聞き方とは違います。 五感をフルに使って…続きを読む
愛を与え、与えられたい
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ どんな愛であれ、 生まれてから死ぬまで、 愛を与え、 与え…続きを読む
ヤフーニュースはよく読んでいます
こんにちは。 本日は3月11日。 東日本大震災から8年が経ちました。 ヤフーで「3.11」と検索しますと 復興支援のために10円寄付されます。 さっそくしました…続きを読む
花粉症が劇的にラクに
こんにちは。 清水です。 段々と暖かくなってきました。 段々と目がかゆくなってきました。 かなり前から花粉症でした。 最初は自分が花粉症とは認めたくなかったもの…続きを読む
本日はサンキューの日です
暖かくなってきましたね。 幼少時から 物質的にはすごく裕福とは思えませんでしたが、 精神面では愛情を受けて育ち、 恵まれていたのだと思います。 幸せとは。 幸せ…続きを読む
30年前からあります
先日、某ファミリーレストランで 久しぶりに頂いた きびなごの唐揚げ。 この一品料理は、 かつて私が30年前にアルバイトをしていたときから あるメニューです。 当…続きを読む
弱いことなのでしょうか
こんばんは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 悩み事等を打ち明けて聞いてもらうことは 弱いことなのでしょうか。 特に男性ですと、そう答えがちですね。…続きを読む
前をむいて自分の道を歩く
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ いいですか いくらのろくてもかまいませんよ たいせつな…続きを読む
ストレスフルだったあの頃
パニック障害について。 先日、少しだけ書いて投稿しています。 「ストレス対処法を見つけませんか」 ストレス対処法を見つけませんか 私自身は、 パニック障害にかか…続きを読む
仕事ができる女性のバッグ
「忘れてた、あの件、今日だった」 「うっかりアレ、忘れてきた」 「何のことだかよく覚えていなくて」 仕事上の記憶にちょっと自信がなくなってくる、 そんな時期が誰…続きを読む
すっかり忘れていました
明日は桃の節句 ひな祭りですね。 毎年、小さなひな人形を飾っているのに、 今年は、頭からすっぽりと抜けていて お飾りもしないで終わりそうです。 ちらし寿司は食べ…続きを読む
ストレス対処法を見つけませんか
こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 タレントの釈由美子さんや ジャニーズ事務所のタレントさんたちが パニック障害の経験談や 現在、抱えて休…続きを読む
疲れているときに良い考えは出てこない
「疲れているときに良い考えは出てこない」 これ、そうなんです。 考えてばかりで疲れてくるのか。 疲れているから、良い考えが浮かばないのか・・・ 声に出さずに。動…続きを読む
春の花を見つけにお散歩へ
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悩み事は、 散歩して忘れるのが一番だ。 まあ、 ちょっと外…続きを読む
まずは何から処分しますか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 洋服の「賞味期限」 洋服の「消費期限」 引用元: 洋服の「…続きを読む
あなたのポリシーは何ですか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 暗い人が ちょっとでも笑うように、 なるべく俺が出てる限り…続きを読む
やさしい心で理解されること
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 妻は、 やさしくされることを 望んでいるだけではない。 や…続きを読む
した、された側の思いとは・・・
昨日のネットニュースより —————————R…続きを読む
並んで待たないと入れないお店
いつもお店前に大勢の人が 並んで待っているのを見ては、 気になっていました。 そんなに並んでまで待って 食べてみたい料理って何だろう・・・ 夕方5時台にお店前に…続きを読む
ほれぼれして見つける
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 小さな人達と会う時に、 その子の良いところを ほれぼれして…続きを読む
声掛けはどうしていますか
新幹線の座席を倒す際の “声掛け問題”について ネットニュースで読みました。 私は、後ろの人をさりげなく確かめつつ、 そっと倒します。 倒しても良いシートに な…続きを読む
発想の転換のバリエーション
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 視点とか、着眼点とか、 発想の転換の バリエーションは 無…続きを読む
明日はバレンタインデーです
明日は バレンタインデーですね。 ♪ハッピーバレンタインとなりますように♪ 私は、1日早く 職場の皆さんで食べてくださいと お菓子を渡しました。 我が家の息子た…続きを読む
緊張していると認める
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 緊張をほぐしたいなら、 素直に自分の緊張を認める。 緊張を…続きを読む
若い世代から吸収する
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 無理をするな、素直であれ。 すべてがこの語句に尽きる、 こ…続きを読む
チャレンジしてみませんか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 完全な男を求めるのは、 身の程知らず。 自分に欠点があるよ…続きを読む
うまくいく夫婦は・・・
こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 夫婦ゲンカのテクニックという 文章を目にしました。 「うまくいく夫婦は、 お互いにないものを補完し合え…続きを読む
お誕生日おめでとうございます
本日は オーストラリアの精神科医。 個人心理学(アドラー心理学)の創始者でもあります アルフレッド・アドラーのお誕生日です。 生きていましたら149歳です。 1…続きを読む
開催報告 勉強会「もしもあなたの大切な人がガンだと宣告されたら・・・」
▼開催日時 2019年2月2日(土)10:30-12:00 ▼勉強会「もしもあなたの大切な人がガンだと宣告されたら・・・」 いつまでも健康でいたい、誰でもそう願…続きを読む
<参加者のご感想>40代女性 E.T.様
○○についての話はわかりやすくて、勉強になりました。 最近の怒りについて話せたことで スッキリ出来た感も得られました。 ストレスの解消方法は1つではなく、 動的…続きを読む
<参加者のご感想>40代女性 M.K様 埼玉県在住
楽しかったです。 けっこう温和に見えるらしく、怒ることでソンをしているというのと、 大切な人間関係をこわさないために 学んでよかったと思います。 セミナー「アン…続きを読む
LINEスタンプで和む
先日、プレゼントで頂いた LINEスタンプです。 可愛いです。 学生、社会人のときの友人からは 「えりちゃん」と呼ばれていました。 普段は、えりさんが多いですね…続きを読む