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夫婦にしかわからないこと
ビートたけしさん。 40年近く連れ添ったパートナーと離婚。 熟年離婚。 卒婚。 色々なご意見が出ていますね。 夫婦にしかわからないことですから。 協議離婚ということですから さほど揉めずに成立ってことでしょうか。 私も離婚を経験しています。 息子た... -
素の自分を見ていこう
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 夢は作るものじゃなくできるもの 香取慎吾さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 香取慎吾さんが ラジオ番組内で発言した メッセージだそうです。 心がラクになった方。 多いのではな... -
問題と共に成長していく
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 生きるということは、 問題を取り除くというよりも、 その問題と共に成長していくということ。 バーナード・M・バルク □■□■□■□■□■□■□■□■□ 問題の最中にいるときには、 ... -
結婚する人への忠告文です
南海キャンディーズの山里亮太さん 女優の蒼井優さん 先週は ご結婚のニュースで盛り上がっていましたね。 令和結婚。 明るいニュースは見ていて 読みながら。 嬉しく微笑ましくなります。 タレントの上沼恵美子さんの ご意見にうなずけるものがありました... -
一歩踏み出す勇気
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 一歩踏み出す勇気が持てるくらい、 普段努力をしておく 蜷川実花さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 先日、 緑が美しい公園内を歩きながら、 子どもたちが幼少時のことを 思い出し... -
素直に。信じて。
「今日の服装、素敵です。 ○○さんによく似合っていますね。」 「絵が上手ですよね。」 「美人さんですね。」 「イケメンですよね。」 ----------------------------------------------- 「いえ、そんなことないです。」 「もっと上手な人はいますから。」 ... -
同じ方向を見つめること
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛とは お互いを見つめ合うことではなく ともに同じ方向を見つめること サン・テグジュペリ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去にも投稿したことのある 名言の1つです。 素敵だ... -
少しだけ見られている意識を持ちませんか
昨日の晴れとは変わり、 予報通り、 本日から曇りや雨の日が続いていきそうです。 梅雨入り宣言となりそうですね。 あなたは仕事先まで 歩き? 自転車? バス? 電車? 車? どの手段を使っていますか。 私は電車通勤をしています。 電車内での出来事は ど... -
6月6日はユングの命日
こんにちは。 清水です。 今日、6月6日はカール・グスタフ・ユングの命日です。 もちろん有名人の命日を覚える趣味はありません。 ただ、 ユングの命日だけはなぜかずっと覚えています。 毎年、この日になると 初めてユングの名前を知ったときのことを懐か... -
暑すぎる?その一方で・・・
東京は30℃を超える暑さになっていきそうです。 明日から曇りや雨の予報が出ています。 梅雨入りでしょうか。 30℃超えは暑すぎる。 あー、ヤダヤダ。 お日様が出ている。 明るい気持ちになれる。 洗濯物が早く乾く。 外遊びが楽しめる。 解放的になれる。 ... -
鏡を見ながら
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 相談しようと思うとき、 私は鏡を見る。 ウォーレン・バフェット □■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたは1日に何回ぐらい 鏡を見ますか。 私は かなり多くの回数で見ています。 朝... -
その言葉に傷ついたとき(モラルハラスメント)
ドメスティック・バイオレンス(DV)とは、 配偶者や恋人などの親密な関係にある、 または、あった者から振るわれる暴力という意味で 使われることが多いですね。 親子間でも使われています。 目に見えてわかる暴力のことを お聞きしましたら、 即、お別れ... -
再スタートした時期
結婚してから 自分って何だろう。何者だろう。と考え始め、 心のことに興味を持ち始めました。 それまで、全く興味、関心を示さなかったことが 今にして不思議なんです。 過去の学生時の私に伝えたいメッセージの1つ。 心のことを勉強してみたらいいのに... -
普通の人って・・・
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私は特別な人間ではない。 しいて言えば普通の人より ちょっと努力しただけだ。 アンドリュー・カーネギー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「普通」ってどういうことですか。 あな... -
知り合いに話せない時
こんばんは。 ネットニュースを読みながら、 喜怒哀楽の感情が沸き上がってくることが あります。 なんとかしたい。 どうしていこうか。 過去は変えられないけれど、 過去を振り返りながら 今後のことを決めていきたい。 私たち、心理カウンセラーは 今の... -
自己コントロール
環境改善も大切ですが、 何よりもまずは、 自己コントロール 自分で決めて 自分を守っていく。 心理に触れている自身にも 問いかけます。 ストレス耐性をつけて ストレスに強くなる心で い続けます。 ストレスを大きく感じ始めたときには 銀座カウンセリン... -
くいのない様に生きる
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ おれ達は絶対に くいのない様に生きるんだ!! いつか必ず海へ出て!! 思いのままに生きよう!! 誰よりも自由に!! 『ワンピース』エースの名言 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 6月にな... -
身近な人に話せない内容についても・・・
某男性タレントさんの浮気がバレて 謝罪をしていました。 一部、拝見しました。 質問内容も、そこまで聞くの?と ビックリでした。 ビジネスがからんでいるのでしょうが、 ご家族が聞きましたら複雑だなと・・・。 有名タレントさんの今後の仕事、見せ方に... -
FAX番号廃止のお知らせ
この度、業務効率化のためFAX番号を廃止させて頂きましたことをご報告させて頂きます。 当カウンセリングルームの過去の名刺・メール・メッセージ等の署名に含まれておりましたFAX番号は今後はご利用できません。 引き続き、メール・LINEメッセージ等でお... -
喜ぶ姿を見ながら
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ よろこぶ、というのも 一つの習慣じゃないでしょうか。 それに習熟することが 必要な気がするのです。 五木寛之さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 息子の通う高校の体育祭を 観て... -
明日から6月です
次男の通う高校の体育祭を観てきました。 学年全員リレーの バトンを受け取りながら走り出す姿。 良い1枚が撮れました。 姿も走り方も、長男によく似ているなぁと。 自分が高校生のときには 行事を観に来てもらった覚えが ありません。 そんな時代でした... -
病んでないから・悩みはないから
病んでないから 悩みはないから はい、そうですね。 でしたら、銀座カウンセリングルームには お越しいただかなくてもよいです。 あれ?身体の調子がおかしいな。 頭痛がする。 お腹が痛い。 耳鳴りがする。 眠れない。 食欲出てこない。 イライラが止まら... -
明らかに認めたときに出てきた言葉
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ もし、人に限界があるとするならば それはあきらめた瞬間でしょう 杉下右京『相棒』より □■□■□■□■□■□■□■□■□ もう限界だなと思ったときが 本当に離婚を決めたときだった... -
10連休の振り返りと共に・・・
こんにちは。 まもなく5月が終わります。 あー、早い。早いです。 初めての試み 10連休 慣れていないことは スムーズにいきませんね。 連休後に、色々なところで 影響が出ている気がしませんか。 家族のあり方 夫婦とは なんてことを考えた方も いそうです... -
目の前の今を大切に☆
"奇跡の50歳" 森高千里さんに関する記事を 読みました。 常に見られているお仕事を しているわけです。 「17歳」を歌っていた印象が 一番強く残っています。 彼女のイメージキープのために、 様々なメンテナンスを していることでしょう。 泳いでいるとい... -
真実の愛で結ばれているなら
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 真実の愛で結ばれているなら、 その間に割り込もうとする人間が現れても、 その人間に愛を破壊する力はない。 ジョセフ・マーフィー □■□■□■□■□■□■□■□■□ どんな恋愛であ... -
心地良い歌声です
こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 NHK連続テレビ小説『なつぞら』の主題歌 「優しいあの子」/スピッツ 聴いたことはありますか。 ボーカル 草野マサムネさんの声は好きですね。 力が入りすぎてないように見えて 実は、かなりの歌... -
輝く存在になる
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 太陽が素晴らしいのは、 すべての塵を輝かせることだ。 ゲーテ (ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ) □■□■□■□■□■□■□■□■□ 笑っていれば 気分上昇。 自分も周りも笑... -
やってみよう
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ やってみて成功すれば100%、 やってみて失敗したら0.1%を得るとする。 でもやらなかったら0なんだよ? 岡田准一さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 岡田准一さん主演の ドラマ... -
カウンセリングをお申し込みの皆さまへ
こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ブログ等、お読みいただき ありがとうございます。 ほぼ毎日、更新しています。 1記事は短めにまとめていますので 読みやすいかと思います。 ちょっとした隙間時間にでも 読んでいただけましたら... -
心まで潤う
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 澄んだ水を飲むと 心まで潤うね 我が家のカレンダーに掲載からの 言葉より □■□■□■□■□■□■□■□■□ お水、飲んでいますか。 甘い飲み物よりも お水をたくさん飲んでいきませ... -
今ある幸せ
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 今の大きなお題は、 目の前にある幸せを ちゃんと噛みしめて生きること。 女優 前田敦子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 元AKB48であり、 今はご結婚されて 一児の母親にもな... -
なるようになるってこと
今月中旬、 「ケ・セラ・セラ」などのヒット曲で有名な 米女優ドリス・デイさんがお亡くなりになりました。 若い人でも 一度は耳にしたことがあるのでは ないでしょうか。 あらためて歌詞に注目しながら 聴いてみました。 ステキな曲です。 元気が出てきま... -
察する力あり!?
先日のこと。 私がもくもくと自宅でPCに向かって 打ち込んでいましたら 次男が近づいてきました。 私が入力した文章を少しだけ読み上げていました。 明るい口調でした。 ここへのブログ記事の内容です。 少しだけ息子に愚痴っていました。 それに対しては... -
時間の使い方と・・・
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 時間を浪費するな、 人生は時間の積み重ねなのだから。 ベンジャミン・フランクリン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 時間の浪費 お金の浪費 時間はお金と同じぐらいに 大事なもの。... -
本日のシンクロニシティ
こんにちは。 AIの登場で 一番迷惑しているのは、AIです。 割とマジで困ってます AIに職が奪われるのって、 私のことか!? 歌手のAIさんの 広告メッセージの一部です。 ナイスなキャッチコピーですね。 クスっと笑ってしまいました。 ナイスって表現が 昭... -
離婚した今だからこそ
私が結婚したときから10年以上が経過。 当時と今とでは 状況が変わっています。 離婚した今だからこそ 結婚とは 夫婦とは 離婚とは 卒婚。 といった言葉も出てきていますね。 事実婚に週末婚も 増えつつあります。 年の差カップルに 国際結婚 日々、情報に... -
生き方を試される
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 傷つけられたときこそ、 生きかたは試される。 続・生きかた上手、 日野原重明さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 傷ついた・・・ 1つ前の記事(タイトル:傷つけられたことがあり... -
傷つけられたことがありますか
だいぶ前の出来事です。 感情をぶつけてきたのは 良いのです。 複数いる中で 叱られた。 注意を受けた。 怒鳴られた。 それを言われると反論ができない事柄。 まるで お前はダメなヤツだ。 こっちはしてやっているんだ。 そんな上から目線で、 立場を利用... -
自分で決める
こんにちは。 暑すぎず、寒すぎず。 風が吹いていて心地よい。 そんな中、 ベンチに座りながら お昼ご飯を食べていました。 こうした時間が過ごせていること。 過去、現在、未来に 思いを馳せる。 幸せです。 先日、長男からあることで 相談を受けました。... -
こっちは金、払っているんだよ
こんにちは。 清水です。 先日、銀座のお店を歩き回っていました。 大切な人のバースデーが近かったものですから。 あるショップで、怒鳴られている店員さんがいました。 「何だよ、こっちは金、払っているんだよ!」 残念ですが、 ときどき見かけるシーン... -
幸せなのか不幸なのか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 女は愛する男と 一緒になったからといって、 幸せになるとはかぎらない。 しかし、 愛してない男と一緒になれば、 間違いなく不幸になる。 クロード・チリエ □■□■□■□■□... -
素直にごめんなさい
おはようございます。 5月も半ばを過ぎました。 早いものですね。 令和となって半月とも言えます。 連休疲れ。 出ていませんか。 いかがですか。 先日のこと。 ちょっとした「時間」に関する出来事を 打ち明けていました。 その後、 聞いてくれたお相手も... -
未来は自由に描ける
自分の人生 これで良かったのか?と思っている。 自信のなさが少し出ているが、 本当は自分はもっと出来ると思っている。 やや疲れている。 目標を立てるのはまだ早い。 少し先でしょうか・・・。 あせらずに すぐに決めない。 部屋など、 少し掃除をする... -
「今」を大事にしたい
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 僕のモットーは 「今を大切に、 今を楽しく生きる」。 先のことより、 将来のことより、 とにかく「今」を大事にしたい。 西城秀樹さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 本日は 西城... -
感情解放をすること
自分の感情を出せない。 出したくない。 出さない方がいいのでは・・・。 私たちは人間です。 感情があります。 心に触れる。 心の部分をわかろうとする。 気持ちに寄り添う。 同情ではなく、共に感じる。 そのときに感じた気持ち。 すぐに表に出さずに 長... -
満員電車でプロレス
おはようございます。 清水です。 この時間、 通勤で満員電車に乗っている方も多いことでしょう。 満員電車が好きな人はいません。 乗車中はストレスが普段より高くなっています。 ですから、 口論している人達を見かけることもあります。 時には、 口だけ... -
快適な環境で暮らせていますか
こんにちは。 寝て 起きて 食べて 飲んで 読書して スマホ見て テレビ見て 仕事して 勉強して シングルライフ パートナー 子ども 実の親 義理の親 祖父母 ペット 快適な環境に身を置いていますか。 どうでしょうか。 上手くいかない 居心地が良くな... -
立ち上がること
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたが転んでしまったことに 関心はない。 そこから立ち上がることに 関心があるのだ アブラハム・リンカーン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生は紆余曲折。 いろいろ、いろい... -
お手伝い貯金
こんにちは。 昨日の母の日のこと。 我が家は、2番目の息子が 私の背中のコリをほぐしてくれました。 決して上手なやり方とは思えなかったけれど、 してくれたその気持ちがとてもうれしくて。 ありがとうを伝えました。 ☆ありがとう☆ 「サザエさん」でも... -
健康でいること
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたが母に贈るどんなギフトも、 母があなたに贈ったギフトには とてもおよばない。 それは命 No gift to your mother can ever equal her gift to you – life-Unkno... -
人は人に助けられる
”神対応” ここ数年、目や耳にする言葉です。 神対応とは、 主に企業のクレーム対応などについて、 驚き感心するほど行き届いた対応に対して 用いられる表現のことですね。 有名人の神対応ですと、 主には 街中で会った人に対して、 快くサインや握手や撮影... -
人生とはこういうもの
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「理不尽だ」と思うから ストレスが溜まるのです。 「人生とはこういうものだ」と思えば、 顧客に上からものを言われるくらい 何でもなくなります 佐々木常夫さん □■□■... -
10連休が終わっての振り返り
”10連休トラブル集、 殺意・離婚危機や「BBQ最悪」の声も” ネットニュース読みました。 初めての10連休実施でした。 長期休暇に慣れていないと 楽しく充実していたではなく、 つらい休暇になってしまうでしょうね。 過ごし方がわからない・・・。 過去の私... -
上を向いて笑ってみてくださいね
身をもって体験しています。 ちょっとした、イヤだなと思った出来事が あったとしても、 誠意を持って対応してくれたなら まぁそのようなときもありますよね。といった 感情にすぐに持っていけます。 つまり、こちらの湧き上がってきた感情を 汲み取ってく... -
新しい時代での心がけ
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ゆとりゆとりと言われ、 ゆとりでいいかと思う この頃 ゆとり世代の 新入社員の名言より □■□■□■□■□■□■□■□■□ ゆとり世代と言いますと、 1987年生まれから 2003年生まれ... -
何が制限させているのでしょうか
同じことでずっと悩み続けて。 1人では抱えていられずに 時々、誰かに聞いてもらう。 愚痴をこぼしたり。 そうしながら 一時期的には ストレスは軽減されていきます。 日頃から会っている、 気ごころ知れた関係であっても、 聞いてもらった。と感じたとき... -
夏の野の繁みに咲ける姫百合の
夏の野の 繁みに咲ける 姫百合の 知らえぬ恋は 苦しきものそ 大伴坂上郎女 ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 気づいてもらえない恋心。 誰にも言えない気持ち。 切ないのは昔の人も同じだったんですね。 清水 -
心地良く暮らしていく
女性側の視点。 会話のコミュニケーションの中で 共感してもらえることが多いと 性のコミュニケーションも 良好になることがある。 男性側の視点。 頼りがいがある。 あなたがいるから 自分にとって 今の幸せがある。 なんてことを言われると 元気ハツラツ... -
連休中の出来事・・・
本日で初の10連休が終わりという方が 多いかと思います。 いかがでしたか。 私は、仕事中心に動いていました。 間に、ご先祖様へのお墓参り。 神社参拝。 それと、プライベートでは 感情的になり、モチベーションダウンといった 出来事がありました。 そ... -
出てから対処する
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 恐ろしいと思えば お化けは三倍にも大きくなるし、 不安に思えば五倍にもなる。 まだお化けは出ていないんだろう? 出てから対処したらどうだい 尾形憲勇さん □■□■□■□■... -
話し合いの場づくりもしています
夫婦。 恋人同士。 普段、口に出来ない思いなどを伝える場として 銀座カウンセリングルームを利用してください。 会話のコミュニケーションが取れない。 性のコミュニケーションも取れない。 本音で話してみませんか。 第三者が傍で見守らせていただきます... -
狭量な人から寛容な人へ
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 夫と妻の、 どちらに離婚の責任があったのか? どちらにもあったのだ。 あるいは、 どちらにも無かったのである メレジコフスキー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「自分は間違って... -
御即位おめでとうございます
こんにちは。 天皇陛下のご即位を祝う一般参賀が 行われましたね。 天候にも恵まれて ものすごい人が集まったことでしょう。 最後の6回目は 15時から行われます。 銀座から皇居までは近いですから 見に行きたくなりますね・・・ 皇后雅子さまの黄色の服が... -
ストレスの元を断つ
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ストレス解消方法は存在しない。 ストレスを本当になくしたいなら、 その原因を解決するしかない。 伊藤隆行さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ ストレスの元を断つ。で 探して た... -
お参りしてきました
こんにちは。 連休後半に入りましたね。 晴れが続くようです。 天気の急変が続いていたので 予報通りとなれば、 ホッとできます。 ご先祖様の眠るお墓参りへ。 帰り道には 東京都府中市にある 大國魂神社(おおくにたまじんじゃ)へ 行ってきました。 特別な... -
自分が望んだように生きること
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大切なのは 自分が望んだように生きること。 そして、それを続けること。 お金があっても 不幸な人生をおくるより、 ずっと満足できるはず。 マージョリー・キナン・ロ... -
「令和」になりましたね
新しい時代が始まりました。 「令和」 一番の思いを込めて 「心ゆたかに生きる」 自分らしく 自然体で。 平和で穏やかな心で 暮らしていけますように。 銀座カウンセリングルームは 引き続き、 皆さまの心に 寄り添わせていただきます。 必要と感じた方。 ... -
夏までにあと3Kg
今日から5月。 いよいよ夏が近づいてきました。 スタッフのT子が 「夏までにあと3Kg痩せる!」と 豪語しています。 もうすぐT子のバースデー。 プレゼントに催眠ダイエットでも してあげようかな、と。 さて、 ダイエットのカウンセリングでは、 痩せたい... -
イキイキと自分らしく
自分のこと好きですか。 と、問われると、 はい、好きです、大好きです。とは なかなか言えない人が 多そうですね。 カウンセリングに来られる方で 自分が好きって思っている人は ほとんどいません。 私自身が自分を好きではないと思っていたのが 結婚して... -
平成最後に送る「ありがとう」
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「感謝する心」は、 人間社会のなかで 心穏やかに生きる最高の発明品 斎藤茂太さん 精神科医・随筆家 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 本日で平成が終わります。 どんな思い出があり... -
折り続けながら祈る
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 即席めんの発想にたどり着くには、 48年間の人生が必要だった。 過去の出来事の一つ一つが 現在の仕事に見えない糸で 繋がっている。 呉百福(ウー・バイフゥ)さん 日清... -
素直になっていれば・・・
やっと理想の人に出会えたのだから 嫌われたくない。 自分のことより相手のことが優先。 ホントは○○してもらいたい。 ホントは□□って思っているんだよ。 けど、言えない・・・。 傷つきたくない。 結果、大きなダメージを受けることに なりました。 若かり... -
素直になっていれば・・・
やっと理想の人に出会えたのだから 嫌われたくない。 自分のことより相手のことが優先。 ホントは○○してもらいたい。 ホントは□□って思っているんだよ。 けど、言えない・・・。 傷つきたくない。 結果、大きなダメージを受けることに なりました。 若かり... -
万人ウケする人
こんにちは。 10連休初日の銀座は 曇り空で肌寒いです。 あなたの今の気持ちを 天気で表現しますと どのような心模様ですか。 万人ウケする人というのは 表情ゆたかでよく笑う人です。 ときには元気の出ないときも あるでしょう。 それでも 表情ゆたかでよ... -
どんな表情で答えていますか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 苦しい顔はしてもいいけど、 嫌な顔はするなよ 小出義雄さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 24日にお亡くなりになりました マラソン指導者でもあった 小出義男さん。 いつでも明る... -
心に寄り添います
昨夜のテレビ。 池袋の暴走事故で 妻子を失ったご主人の会見を 見ていました。 笑顔で写っている 奥さまと娘さんの写真も 写っていました。 一瞬にして奪われた命。 どうにもやりきれない気持ちです。 もらい泣きしてしまいました。 このような会見を開い... -
10連休はどのように過ごしますか
こんにちは。 4月27日(土)から 10連休が始まりますね。 今、どんな気持ちでいますか。 どのように過ごす予定ですか。 話しながら、そっと鏡を見てください。 楽しそう。 うきうき。 わくわく。 さみしそう。 かなしそう。 あー、つらそう。 助けてー。 過... -
あなたの未来は残っている
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ これだけは、覚えておきなさい。 何もかも失ったと思える瞬間でさえ、 あなたの未来は残っていると いうことを。 発言者不明 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 同じような方がいるか... -
癒されます(^^)
プーさん。 テディベア。 くまさん。好きですね。 ぽすくまも可愛いです。 東京中央郵便局にいました。 可愛くて撮影☆ 癒されました。 あなたが癒されるのは どんなモノや人ですか。 銀座カウンセリングルーム 矢野えり -
光り輝くパートナー
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私は妻が結婚式の衣装を選んだときと 同じようにして妻を選んだ。 素敵に光り輝く見かけだけではなく、 着心地の良さという本質で選んだのだ。 オリヴァー・ゴールドス... -
新緑の季節がやってくる
こんにちは。 桜が散ると、今度は緑がきれいな 新緑の季節です。 銀座カウンセリングルームを出て すぐ隣にあります 安平神社(やすひらじんじゃ)。 そのすぐわきの小道は ちょっとしたパワースポットの ようです。 たまになのですが、 クライアントにお声... -
違いを知ることから
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人のものさし 自分のものさし それぞれ寸法がちがうんだな 相田みつをさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ たくさんのクライアントの 対応をさせていただきなら 思うこと・・・。... -
緊張を解きほぐすことから
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 休息とは回復であり、 何もしないことではない ダニエル・W・ジョセリン □■□■□■□■□■□■□■□■□ たくさんん運動して疲れたら 眠くなるし、休みたくなります。 心も同じで ... -
大事な話は・・・
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 本日の東京は 朝から青空が広がり、 晴れの1日となるようですね。 天皇、皇后両陛下が 伊勢神宮参拝を終えて 帰京されました。 私は一度も訪れたことがない神社。 いつかは必ず訪れてみ... -
野菜をたっぷりと頂きました
銀座カウンセリングルームから 徒歩で5,6分ぐらいのところにあります 野菜がおいしいお店。 お昼ご飯で頂いてきました。 無農薬の野菜で安心して食べられます。 食で満たされ。 色で満たされ。 歯ごたえも良く。 美味で大満足でした。 3大欲求の1つであ... -
ありのままで
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悩んでたことが嘘みたい だってもう自由よ なんでもできるの どこまでやれるか 自分を試したいの アナと雪の女王 発言者:エルサ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何気なく テレビ... -
満月ですね
こんばんは。 明日は満月ですね。 少し前に気が付きました。 ベランダに出て撮影。 上手に撮れなかったですが。 この写真を見ることで 少しでもお月さまのパワーを 感じていただけますように。 ささやかな私からの気持ちが 伝わるといいな。 銀座カウンセ... -
人の目が気になる心理
中学生くらいになると、 親と一緒に歩いているのが恥ずかしくなることがあります。 うちの息子もそんな時期になりました。 「もう少し離れて歩いてよ」 「知っている人に見られたら、イヤだよ」と 平気で父を傷つけるコトバを口にしてくれます。 どうやら... -
労わる気持ちで
女優の浅野温子さんの体調が思わしくなく、 自宅療養中とのこと。 ネットニュース内には 間違っても妻に 「更年期ぐらいで大げさだ」なんて 言ってはいけない。 といったことが書かれていました。 そうですね。 なった人でないとわからないことですから。 ... -
心の整理整頓を一緒に
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 服があるから「福」が来ない 紙があるから「神」が来ない すべてを捨てたら 未来だけが残る 死んだあと残されて喜ばれる のは金と良い思い出だけ 溜める時間があったの... -
上手く話せなくても大丈夫です
上手く話せなくて申し訳なく思う方がいます。 どちらかというと、 女性に多いのではないでしょうか。 話が飛んだり、主語がなかったり。 話しながら興奮してきたり、映像が浮かんできますと そうなりがちなんですよね。 おっしゃっていることがわからなけ... -
待つとは
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 待つことのできる者には、 すべてがうまくいく。 ラブレー □■□■□■□■□■□■□■□■□ NHK「あさイチ」の番組で 早生まれの子の特集を 放映していました。 支度をしながら見て... -
心の休息、心の休養
今朝の天気予報によれば、 ようやく春らしい、 暖かな天気が続くとのことです。 気象予報士さんからの、 冬のダウンジャケットやコートは クリーニングに出しても大丈夫です。のお言葉が聞けて 安堵しています。 冬物は次の冬までお休みです。 そう。 人で... -
歩きながら思ったこと
2番目の息子の通う 高校の保護者会に行ってきました。 校内はまだ桜も咲いており、 また、色とりどりのチューリップが 咲いていました。 きれいですね。 自然に囲まれた中にある 学校です。 2年生になったばかりの今。 中だるみの時期とも 言われます。 ... -
カウンセリングの効果とは・・・
本日の銀座は暖かく、 お日様を浴びますと気持ちが良いです。 あなたの 今のお気持ちはいかがですか。 何かあれば 親身になって聞いてくれる人がいる。 イライラやストレスが溜まってきたら 身体を動かしたりするなど、 言葉にしなくても 気持ちが解消され... -
否定グセからの脱出
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人に否定的な返答を しなくてはならない場合、 なるべく肯定的・建設的な 表現を用いるように努めなさい。 それだけで、 相手に与える印象は 180度違ってきます。 ... -
好かれるにはどうしたらいい?
嫌われないように。 若い時代、 好きな人に対して 思っていましたっけ。 嫌われないように。 ですと、 自分ってものが失われてしまう。 本来の自分が雲隠れしてしまいそう。 鎧をまとった自分。 自分ではないような感じ。 だんだんと疲れてくる・・・ 一方... -
真剣な気持ちで
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ぶつからなきゃ 伝わらないことだってあるよ、 例えば自分がどれだけ 真剣なのかとかね 「ソードアート・オンライン」名言 発言キャラ:紺野 木綿季(ユウキ) □■□■□■□■□■... -
元気よく咲いていた桜です
昨日の天気で だいぶ桜が散ってしまっていたかと思っていました。 たまたま通りかかったときに見ることが 出来ました。 本日は風が強く吹いており、 風が冷たくて肌寒いです。 青空に向かって力強く咲き誇っています。 弱く見えても あなたは本来は芯の強...