スマイル・メッセージ– category –

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「過去の結果」としての 今日ではなく 「未来の素材」としての 今日がある。 松本　えつをさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 数分、数秒で変わる未来。 これからにつながる今日を 楽しみましょうね。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 生きていれば 立ち止まることもある そんなときは 進み過ぎたと思えばいい 植西　聰さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 立ち止まったことに後悔よりも、 進んだ自分にフォーカスです。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 互いに人生の半分ほどを生きて、 いよいよ後半戦に突入... そんなタイミングでのめぐり逢いに、 運命的な引力を感じました。 及川光博さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 過ごしやすい秋。運命的な引力を感じる 出会いがあるかも知れませんね(...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ あきらめずに自分を変えないで頑張っていると、 ちゃんとだれかが見てくれてるもんなんです 笑福亭鶴瓶さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. わたしはわたしらしく。 あなたはあなたらしくでいましょうよ。 それぞれが魅力のある人だから(^^) 矢...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ やったことは、例え失敗しても、 20年後には、笑い話にできる。 しかし、やらなかったことは、 20年後には、後悔するだけだ マーク・トウェイン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 後悔してばかりから、 行動して良かったと思える 人生にね(^^) 矢...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 一人で過ごす時間が、 あなたの新しい魅力につながる ワナタベ薫さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. どのように過ごすことで 一人時間を楽しみたいですか。 いつもとは違う行動で新しい発見を(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 私、川の流れが好きなんです。 湖のように留まっているのではなく、 ずっと流れ続けていますよね。 水の流れのように、ごく自然でありたいんです。 徳光正子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 湧いてきた感情をさらさらと流していけたら ラク...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ いいじゃないか、 5年道草をくったら、 5年遅く生まれてきたと思うのだ。 吉川英治さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 道草もこれからのプロセス。 いそがない。あわてない。 そしてまた、スタート！ 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人と出会ったおかげで、 自分とも出会えた 谷川俊太郎さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 人との出会いで自分の気づきも生まれます。　 まだ知らない自分もいるかもしれませんね。 出会いの秋にしてみませんか。 手島淳子 ♪──────────────── ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分が満たされてへんと、 人を喜ばせることはでけへん。 人に与えることがでけへんのや。 水野敬也さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. ちょっとした喜びが得られたら それを他の人にもおすそ分け。 自分も他人も満たされる(^^) 矢野えり ♪───...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 理解される ということは 最大の贅沢である 野末陳平さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 他人に、自分のことを理解してもらうことは たやすいことではありません。 だからこそ、わかってくれたときの 喜びは大きいです(^^) 矢野えり ♪────────...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人は善良であればあるほど、 他人の良さを認める レフ・トルストイ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分も他人も含めて、 良いとこ探しゲームしてみませんか。 気持ちだけでも晴れやかにね(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 幸福のこんな定義を聞いたことがあります。 「幸福とは、健康と物忘れの早さである」 ですって！ わたしが思いつきたかったくらいだわ。 だって、 それは真実だもの。 オードリー・ヘップバーン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 定義は人それぞ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 私は生きていることが好きだ。 時々狂わんばかりに、絶望的に、胸が痛いほど 惨めになり、悲しみに身もだえするけれども、 その間も生きていること自体は素晴らしい、 とはっきりと自覚している。 アガサ・クリスティー □■□■□■□■□■□■□■□...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ この世に強い人なんておらん。 強くあろうとする人、おるのはそれだけじゃ。 井上雄彦さん　バガボンドより □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 悩みながら、試行錯誤しながら。 強くあろうとするあなたを 応援していきたいと思います。 手島淳子 ♪...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 革は長い間、着ていくうちにフィットしていく。 一緒に人生を歩んでいくようなもの 山本耕史さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 革と結婚生活をからめての名言。 深くてさりげなくて。カッコイイですね(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 好きなものと出会って 好きでい続けること 松井秀喜さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. やっと出会えた好きなこと。 恋愛と同じ。好きでい続けたいね(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 下を向いていたら、 虹を見つけることは出来ないよ。 チャールズ・チャップリン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 上を向いていると、泣けないですから。 虹を見つけよう(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 私は、あなたを愛しています。 なぜならば、あなたがあなただから。 カール・ロジャース □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あなただから。 それが理由。自信持ちましょ！ 手島淳子 ▼面談カウンセリング ～ストレスを和らげるために～ 平日：10時...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人は、不幸のときは一を十にも思い、 幸福のときは当たり前のようにそれに馴れて、 十を一のように思います。 瀬戸内寂聴さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 逆に思えるように意識する。 それだけでも変わってみえることがある。 手島淳子 ♪──...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人と違った考えを持つことは一向にかまわないさ。 でもその考えを無理やり他の人に押し付けてはいけないなあ。 その人にはその人なりの考えがあるからね。 スナフキン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 人それぞれ、考えが違うことをまず受け止め...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「書く」とは自分を掘るということ 下重暁子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分と向き合いながら「書く」と、 小さなことでも わかることってありますよ(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 休息とは回復であり、何もしないことではない。 ダニエル・Ｗ・ジョセリン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あれこれと考えることも休息しませんか。 休息という日を過ごすことで、怠け者とは違うよ(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分で考え、自分で決めろ。 後悔のないようにな。 新世紀エヴァンゲリオン　 加持リョウジ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 時間がかかろうとも、どんなことも最後には 自分のことは自分で決めよう☆ 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 夢の行き着いたところに結婚があるのではなくて、 結婚から夢の現実が始まるのです 山本周五郎さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 夢を現実化させていきたいですね。 どんなことを意識していきましょうか。 矢野えり ♪──────────────── 一般社...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 君の中には、君に必要なすべてがある。 「太陽」もある。「星」もある。「月」もある。 君の求める光は、君自身の内にあるのだ。 ヘルマン・ヘッセ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分自身に自信が持てない時など、 この名言、思い浮かべてほ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 変わらないのは、ときめく気持ち。 シルヴィア・プラス □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 誰かにときめく。モノにときめく。 景色にときめく。などなど。 あなたはどんなことにときめきますか？ たくさんときめき探しましょ。 手島淳子 ♪────────...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生には「灰の時」と「炎の時」がある。 なすべき何事もない時は、 何もすべきではない。 アンリ・ド・レニエ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 意欲満ち溢れ、ばかりではない心の中。 無理をしない自分にも 付き合ってあげましょうね。 手島淳...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 苦手な人は受け流しちゃうな。 だから、ストレスはゼロ 高田純次さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 無視とは違います。 存在しているんだ。ぐらいな気持ちで 関わるだけにしませんか(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「自分がいかにたくさんのものを すでに手に入れているか」 ということに 気がついた人から順番に、 幸せ100％になっていきます。 小林正観さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 今、どれだけ手に入れて何％になっていますか。 今日も幸せを感じ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ ドアの向こうに夢があるなら、 ドアがあくまで叩き続けるんだ。 矢沢永吉さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. どしゃぶりだったとしても、 叩き続けて前を向いて進んでいきたいね^^ 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリン...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人は受け取ることよりからも、 与えることからの方が、 はるかに大きな喜びを 手にすることが出来る。 ジェームズ・アレン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. お金についても言えること。 支払うときにもありがとう(^^) 矢野えり ♪───────────────...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ ぼくは宿題をやるために 生まれてきたんじゃない！！ 野比のび太くん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. では何のために、この世に生まれてきたの? 正解は１つではないですね。 そんなことをテーマにした自由課題を 提出してみてはいかがでしょう...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 洋服には、 人の心をプラスに変えるパワーがある メイ牛山さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 今日はどんな「服」を身に着けて、 「福」を呼び寄せましょうか(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「できない」思い込みも、 「できる」思い込みも 強さは同じだ。 斎藤茂太さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 強さは同じ。それならば、 どう思いましょうか(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「今度お前を泣かせる時は、嬉し泣きだ！」 鋼の錬金術師より □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 最近、どんなことで嬉し泣きしましたか(^^) 泣くことでもスッキリします。 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東...

【毎朝７秒！名言からスマイル】暑い夏 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 夏が暑いのではない！ 暑いから夏なのだ！ 島本和彦さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 暑い！熱い！ 何事にもアツい気持ちでトライしている人って いいですね～(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 私には・・・この世界に 帰る場所がある エレン・・・あなたがいれば 私は何でもできる 「進撃の巨人」より □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 帰る場所があり、ホッと安心出来る。 だからこの先も前に進める。がんばれる(^^) 矢野えり ♪─────────...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ とかく忘れてしまいがちだが、 幸福になれるのは 持っているものに気づき、 それに感謝の念を抱いたときだ。 フレデリック・ケーニッヒ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 当たり前に思っていることに気付いたら 幸せに感謝して、記録しておきませ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「僕は、2週間でいいから みんなからキャー、キャー、言われてみたい。 日本に来日したときのビートルズのように」 又吉直樹さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 芥川賞受賞おめでとうございます。 数年前に言葉にしていた夢が実現しましたね(^...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「大丈夫」と言うとき、たまには私の目を見て 抱きしめこう言ってほしくなる。 「大丈夫じゃないくせに」って。 海外名言集から □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. つよがらなくてもいいところ。 あなたにもありますように。 手島淳子 ♪──────────...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 時には道がさみしく 感じられることもある それでもいいの 大事なのは歩き続けること カトリーナ・マイヤーさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 歩み続ける。だからみえてくるもの、感じること。 ゆっくり、想像してみませんか。 手島淳子 ♪───...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 道はなかなか開かない どうしたらいいのかわからず 一人でもがき続けるしかない でも誰かがそばにいてくれたから 笑顔になれたり 新たな一歩を踏み出せることが きっとある ドラマ「遅咲きのヒマワリ」より □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 人は...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ まずは自分を愛してあげて そうすれば後は上手くいくから ルシル・ボール □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 今の自分をもっと理解してあげられると、 方向性も見えてくる。 まずは自分を愛し、味方にね。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 鳴かぬなら 鳴かんでええよ ホトトギス 清水　空 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自然体でね(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁目23-10-603

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 日常が 輝きうつる 時がある 手島　淳子 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 幸せというキモチも ずっとは持続しないから ちょっとした嬉しい時、 見つけていきたいですね。 手島　淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 悲しいと 言えないことが 哀しいな 手島　淳子 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 表現は言葉でも涙でも。 気づいたらココロから出してあげる。 大事です。 手島　淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ おこりたい ここはこらえて スマイルで 清水　空 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁目23-10-603

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 全否定 ぐっとこらえて 部分否定 清水　空 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁目23-10-603

□■□■□■□■□■□■□■□■□ いいかげん 悪くはないよ 好い加減 手島　淳子 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 心にゆとりを持つために それぞれ頑張りすぎない好い加減。 みつけましょうね。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ この世はね マジメ過ぎても つらいのよ 清水　空 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 生真面目にはならないように したいですね。 遊びも知っていこうよ(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 耐えてきた あなたのコトバに もらい泣き 清水　空 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. たった一言でも 救われることがあるのです☆ 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁目23-10-603

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 女子ゴコロ コロコロ変わる めんどくさ 清水　空 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 発した言葉の裏にある、 本音を知ってほしいときもあるのです^^ 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁目23-...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 『ま、いっか』って 自分を許して、認めてあげる。 どんな役割だって ７〜８割できたらよし！ 中嶋朋子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. そもそも完璧に役割果たすってなんだろう？ 今日これ、出来た！でいいんじゃないんですかね。 手島淳...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 幸せを数えたら、 あなたはすぐ幸せになれる。 ショーペンハウアー □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. いくつありましたか。 笑顔の1日に(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁目23-10-603

□■□■□■□■□■□■□■□■□ こんな日に 思い出すのは 誰だろう 手島淳子 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 嬉しいとき、つらいとき、 思い出す人はあなたにとって 大切な人ですね。 誰を考えますか？ 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ いつまでも あなたの笑顔 ここで待つ 手島淳子 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 誰かに思ってもらえたら、 思えたら、嬉しいですね。 私からはカウンセラーとして 思いを込めて…。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリング...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 思い込み 真実ならば うれしいな 矢野えり □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あの人も私のことが好き。 あの人への気持ちが届きますように。 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁目23-10-603

□■□■□■□■□■□■□■□■□ ほんとうは あなたの力で できたのよ 清水　空 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 先生のおかげです。と言われたときに 思いついたそうですよ。 その通りだと思います(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 生きている ただそれだけで すごいこと 矢野えり □■□■□■□■□■□■□■□■□ ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁目23-10-603

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 大切なことは、 出発することだった。 高橋歩さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. どんなことでもいい。 いつもと違う考え、場所。 その先にどんな世界があるだろう。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 和やかな心の人のまわりには 人が集まり、 自ずと多くの幸せが集まってくる。 瀬戸内寂聴さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 「和やかな心」 こんな気持ちでいられることが幸せだなと 思いませんか(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 身から出た、さびとおもえばこころしずまる 身から出た、さびとおもえど腹がたつ どっちもわたし 相田みつを さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. どっちもわたし。 素直に出してみましょうよ。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 優しくありたいと思う気持ち。 それが優しさなんじゃないかなと。 福山雅治さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分が思う優しさ、 誰かに向けて発信できたら、 さらに素敵ですね。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生は心ひとつの 置きどころ。 中村天風さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 気づいたとき、 心持ちをほんの少しでも前向きに 変えてみませんか。笑うだけでも 変わりますから(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリン...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 太陽の光と雲ひとつない空があって、 それを眺めていられるかぎり、 どうして悲しくなれるというの？ アンネ・フランク □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 悲しくなったときほど、上を向いてみよう。 お空が私を見てくれている(^^) 矢野えり ＜原...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 蓮の花の値打ちは 泥の中で育っても美しい花を咲かせること。 悩みや苦しみは自分を鍛えるチャンス。 美輪明宏さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 困難をどう乗り越えていくのか。 自分を鍛えるチャンス到来ですね^^ 矢野えり ♪──────────────...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛するとは、 自分の幸せを相手の幸せに 重ねることである。 ゴットフリート・w・ライプニッツ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 幸せにします。と言われることも嬉しいけれど、 一緒に幸せになりましょう。と 言われたいですね(^^) 矢野えり ♪──...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 感動なしに人生はあり得ない。 木の葉のそよぎや 風の音にも耳を傾けようとする感動がある限り 人間は生きているのです 鈴木健二さん(元NHKアナウンサー) □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 五感を研ぎ澄ますことを思い出してみよう。 まずは何を...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 幸福というのも癖であるが、 不幸というのも癖である。 林　真理子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 今から幸福体質にシフトチェンジ →恋愛上手にもなれるよ(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ あらゆる壁が扉になる。 西洋の格言 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 乗り越えたいと思った気持ちがいつか 壁を扉に変える力に変わります。 焦らず。頑張りすぎず。いきましょうよ。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリン...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間は場所を得て初めて、 本当の姿を現す生きものなのよ。 フジ子・ヘミングさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あなたの笑顔溢れ輝く場所。 たくさんあってもいいですね。 いろんな姿があってあなたです。 手島淳子 ♪──────────────── 一般...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ なあに壁なんてのは、 超える為にあるんだ。 ルパン三世 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S.超えられる壁は乗り越える。 でも壊しても回り道でも回避でも きっとクリアできれば良いのだと思います。 やり方はあなた次第。 手島淳子 ♪──────────────...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 幸せに生きるためには、 自分自身を敬意をもって 「世界一大切な人」として扱うことです。 最高にすばらしい人として向き合い。 その人(自分)の幸せを心から願うのです。 本田健さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. まずは、誰よりも自分ですね...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 失ったものばかり数えるな！ 無いものはない！ 確認せい！お前にまだ残っておるものはなんじゃ！ ワンピース　ジンベイ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 残っているもの。守る。 それも素敵な人生ですよね。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 悩むのは・・ 答えを導く材料がまだ揃ってないから。 だったら、その材料を探しに、 前に進んでみたら。 Gacktさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 悩みが解決したときのあなたは、誰が見ても キラキラと輝いています。 そんな自分を信じて進ん...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ ある日の真実が、 永遠の真実ではない。 チェ・ゲバラ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. ある日の真実が支える日常もある。 でもより良い真実を求め、掴むチカラ。 あなたにも。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングル...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 誰でも間違いを犯すんです。 だから鉛筆の先に消しゴムがついてるんですよ サミュエル・ゴールドウィン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 書いては消してをくり返し。 いつかは消さないものを見つけたいですね。 手島淳子 ♪──────────────── 一般...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 幸せな人生には、 2種類のメガネが必要です。 ひとつは人生の目標を、 眺めるための遠メガネ。 もうひとつは日々の小さな喜びを、 見落とさないための虫メガネ。 中山庸子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 今日はどっちのメガネで一日過ごし...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ すべての出来事には意味があるわ。 生きていくこととは、 その意味を理解すること。 スーザン・サマーズ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あのときの出来事があって、今の自分がある。 そう思えるようになるときがやって来ますから^^ 矢野えり ♪...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ やらずに後悔するより、 やって後悔する 吉田　羊さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 仕事、恋愛・・・。 一度きりの人生。後悔したくないですよね! 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 僕はずっと一人ぼっちでいるせいか、 人と話すと自分のことばかり話してしまう。 ゴッホ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 皆、自分のことを認めて欲しい。 話したい気持ちはあってもいいんだよ(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 焦らない。でも、あきらめない。 斎藤茂太さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. ゆったりすると、落ち着いてくるから。 また進んでいこうよ(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁目23-10...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 外国では、どこの大学を卒業したかも、 どんな有名企業の社員であるかも関係ない。 自分「個人」が見られます。 貞末良雄さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あなたが必要です。 あなたらしさを大切に☆ 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ ものなんて、心配と荷物を増やすだけ。 第一に気が重くなるでしょ。 それに、旅行かばん。持ち歩くのはまっぴら！ ミィ（リトルミィ） □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. ものがないことで、迷う時間がなくなります。 例えば洋服の数が少ないと、 ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛の戯れは、車の運転に通じます。 女は迂回が好きだけど、 男は近道が好きだから。 ジャンヌ・モロー □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あなたなら、どんな道を運転しながら 恋愛を楽しみますか。 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 一日の中で 何回も笑うような生活が好き。 内村 光良さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. ウッチャンの笑い方を真似て 今日は何回も笑ってみませんか(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 何事も、上手く進まないときは、 停滞の時期ではなく、変化の時期だ。 BUMP　OF　CHICKEN　 藤原基央さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あなたは独りじゃない。 変化の時期を一緒に乗り越えていきましょう(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたが倒れたことはどうでもいいのです。 私はあなたが立ち直ることに 関心があるのです。 エイブラハム・リンカーン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 倒れた原因、どうでもよくないです。 でも繰り返さないために。これからが大事。 カウンセ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 仕事と恋愛。試験問題と一緒でね。 やりやすいほうからやったらいい。 難しいことは適当に。 田辺聖子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 頭が痛くならない程度に やっていきましょうか(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 晴れた日と雨の日があって ひとつの花が咲くように 悲しみも苦しみもあって 私が私になってゆく 星野富弘さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. いろんな感情と向き合い、 私とはを… みつけていきましょうね。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分がかぶっている帽子を探すみたいに、 幸せというものを探している人が多い。 レーナウ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 身近にありすぎて見えないもの。 当たり前になりすぎて気付けないもの。 ありますよね。 再び振り返る今日にしてみませ...

【毎朝７秒！名言からスマイル】見つめてばかりいても □■□■□■□■□■□■□■□■□ 見つめる鍋は煮えない ヨーロッパの諺(ことわざ) □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. １つの事だけを決めて集中するのではなく、 他の事もしているときに ふっと浮かんでくることがありますよ(...

【毎朝７秒！名言からスマイル】全くない □■□■□■□■□■□■□■□■□ 結婚願望は全くない。 周りがしても何の刺激も影響も受けない。 綾野　剛さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分のことがよく見えていますよね。 ６月に選んでみました。 ジューンブライド(^^) 矢野...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 予想外の人生になっても、 そのとき、幸せだったらいいんじゃないかな。 松岡修造さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分はこうあるべき。では時に息苦しく。 そのとき、そのときの自分、 楽しみましょうよ。 手島淳子 ♪──────────────── 一...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人には優しく、自分には厳しくよりも、 人には優しく、自分にも優しくが大切です 永六輔さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. まずは今日。 自分に優しい言葉をかけてあげませんか。 どんな言葉が思いつくでしょう？ 手島淳子 ♪────────────────...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ からっぽのものをもらうと、うれしい。 ものをいれられるもの。 「クマのプーさん」に出てくる台詞 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 何が入ってくるんだろう。 何を入れていこうかな。 わくわくしませんか(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ ポジティブでもなく ネガティブでもなく リアルに… 高橋歩さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 今の本当の気持ちに気づき、正直に。 それが大事ですよね。 そこからまたはじまる何かがあります(^^)！ 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「やる気」なんか出さなくてもいいんです。 やることが大事なんです。 伊藤守さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 何が出来ますか。何がしたいですか。 まずは「おはよう」のあいさつからね(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人はいつも＜正しい＞ことを受け入れるのではなくて、 ＜温かいもの＞を受け入れる 小林正観さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 言葉や態度、温かみ溢れ感じられるほうが 心に沁みますよね。 伝えたいと真に思った時、思い出してほしい名言で...