心理学講座はいつも自分自身の経験を話しながら
心の整理をしているような気持ちになります。
自分がどういう時に、どういう事で、怒りがわいてくるか、
再確認できました。
コントロールの方法を学べたので、
実践してみたいと思います。
ありがとうございました。
セミナー「アンガー・マネージメント」
https://ginza-counseling.com/semi/
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