長年一緒に過ごしてきた犬を亡くしてから、生活のリズムが崩れてしまいました。
朝早く起きる理由も、外に出るきっかけもなくなって、ただ時間だけが過ぎていく毎日でした。
友人達からは「もうそろそろ元気にならないと」と言われましたが、その言葉がプレッシャーになり、ますます気持ちが沈んでいたのですが、先生にお話を聞いていただく度に、「無理に元気になろうとしなくていいんだ」と肩の力が抜けました。それまでは「前に進まなければ」と焦っていたのかもしれなかったなと思えてきました。
カウンセリングの中で、毎回、思い出をひとつひとつ振り返れる時間は、よかったです。
涙を流せる場所がこちらでした。
あの子との時間を大切に思いながら、自分の生活も少しずつ取り戻していけています。
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