おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
【名言からスマイル】
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頭でいくら考えても、
答えは出ない。
どんな不安を抱えているのか、
紙に書き並べて把握すればいい。
正体さえ明らかになれば、
不安はすでに半分くらい
解決したことになる。
あとは経験者に聞くか、
本かインターネットで調べるか。
答えは外に求めればいい。
山崎拓巳さん
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紙に書き出しています。
といったことも
聞かせてもらうことがあります。
書き出すといいですよ。と言われても
出来ないときだってあります。
カウンセラーを前にしながら(電話であっても)
書いていくのでも良いですね。
話して。書いて。見て。感じる。
自分で自分の気持ちに気付く。
堂々巡りをしているなら。
お越しください。
来られない方はお電話で。
無料のLINEやSkypeでも可能です。
https://ginza-counseling.com/tel/
コトバに出来ない気持ちは
箱庭を通してわかることがあります。
https://ginza-counseling.com/hakoniwa/
有効な時間になることでしょう。
心のマッサージは
いかがですか。
本日も笑顔で(^^)/
