おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
今、自分の頭や心の中で
何を思い、感じ、考え、会話していますか。
同じことばかりですか。
負のループに入っていませんか。
その同じことを
声にして言葉にしませんか。
書き出すのもいいですね。
気持ちの整理整頓をしましょう。
スッキリして、プラス思考に変化していきます。
銀座でお待ちしています。
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