こんにちは。
心理カウンセリングの仕事をしていくには、
私自身の心の状態を把握しておくことが必要です。
いつも元気で快調というわけでもないですが、
極端に体調を崩したりといったことはないのです。
健康なのです。ありがたく幸せなことです。
ありがたいことに、スーパーバイザーの存在があることで
自身に何かあったときはサポートしてくれますし。
他、リスペクトしている人たちの言葉から
励まされたり。
読書・映画鑑賞しながらも、心が落ち着いてきます。
やや不足気味と感じているのが
お出かけの時間ですね。
今は、動画検索しながら
見て聞いては癒されています。
先日も耳にした焚火の動画。
私も気に入っています。
”ゴールデンボンバー 鬼龍院翔さんの焚火の動画”も
イイですよ～。
皆さんも検索してご覧になってみては
いかがでしょうか。
↓
https://www.youtube.com/watch?v=PqQlEJgvTDk&feature=emb_title
静かな時間を過ごすことも必要ですね。
矢野えり
