おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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陽気でいることが
肉体と精神の最上の健康法である
ジョルジュ・サンド
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最近、笑っていますか。
具合がイマイチ。
体調不良が続いている。
笑いを取り入れていきましょう。
面白い動画視聴。
可愛いペットや
赤ちゃん動画に微笑む。
花を見て美しいと感じて
心が洗われる。
美味しい食べ物。
目で見て舌で味わいながら
笑顔で美味しいってね。
笑っている人と触れ合う。
会いに行く。
そうしますとあなたも
笑えると思いますよ。
明るい気持ちを取り戻して、
心も健康になっていきましょう。
本日も笑顔で(^o^)／
