おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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気持ちよく断ることは
半ば贈り物をすることである。
フリードリッヒ・ブーテルベーク
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若い時。
お金(大金でもなかった)を貸してと言われて、
嫌だなと思いながらも貸したあと、
返してもらえなかったことが
何度もありました。
言いづらくて返してとは言えなかったのです。
借りた相手は覚えていなくても
貸した側は覚えているものです。
他、ちょっとしたお誘いも
断れなかった経験をしています。
傷つきたくなかった。
イイ人に思われたかった。
自信のなさ。
嫌ならハッキリとではなく、
やんわりと断ることです。
互いがストレスを感じない対応の仕方。
相手の気持ちを尊重。
自分の気持ちを伝える。
次につながる言葉がけなど。
そんなこともお伝え出来ます。
負の感情を持ち続けている方も
心理カウンセリングで
スッキリしてくださいね。
