おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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周りに対してどれだけ気遣っているかを
示す必要があると同時に、
私たちの誰もが
自分自身を大切にする必要があります
ダイアナ妃
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気遣いの出来る人。
褒めてもらえます。
困っている人がいたら
自然と手を差し伸べられる。
思いやりのある心優しい人です。
無理していませんか。
自分に余裕がないのに
自分を犠牲にして。
よくしてもらっているから
がんばらないと…。
続きません。
疲れてきます。
限界がきます。
思いやりが思い槍(やり)となり、
自分から離れていってしまうこともあります。
まずは自分を大切にしていくことからです。
大切にしている物はありますか。
それに接するような気持ちで
自分を労り喜ばせてくださいね。
身体に良い食べ物を取り入れることも
自分を大切にすることです。
お昼には何を食べましょうか。
ゆっくりと味わいましょう(^^)
