心も同じ考えで…
こんにちは。
フレイル という言葉
聞いたことはありますか。
虚弱を意味します。
健康な状態と介護が必要な状態の中間のこと
フレイルが進行すると、介護が必要な状態へと
進んでしまいます。
免疫力も落ちてきます。
心も同じです。
なんかおかしな。気分のすぐれない日が
長く続いている。
1週間でも続いていたなら
カウンセリングを受けませんか。
声にして話すことは
元気を取り戻すことにも
繋がります。
あたたかな人とのつながりは
とっても大切なことですから。
矢野えり