本日は春分の日です。
昼と夜の長さが等しくなる日とも言われています。
お彼岸の期間(2024年は3/17〜3/23まで)ですから
ご先祖様にご挨拶しに行かれる方もいますでしょうか。
私は父の眠るお墓参りをしてきます。
健康に過ごせていることを報告すると共に、
今後の夢を叶えていくために
行動する後押しをしてもらいたいので、
墓前で伝えてきます。
健康は心も身体も両方です。連動しています。
私たちは、心の健康面にアプローチしていきます。
目には見えないため、つい放置しがちです。
心を見える化したら、どれだけのものだと
想像したことはありますか。
心が大病していたら、身体にも影響してきます。
それがサインとなり、気づいてね、治療してねといった具合です。
長年放置した心の病を短期間で終わらせるには
専門家の力を借りましょう。
適切な場所を選んでください。
メンタルクリニックに行く前に
お越しいただきたいです。
場合によっては、併用。あるいは、
心理カウンセリングだけでも済んでしまうことがあります。
クスリばかりに頼り切ってしまうことがないように。
そういったこともアドバイス出来ます。
クリニックも。
カウンセリングルームも。
あちこち行っても治らない。
時間も大切にしてください。
銀座カウンセリングルームには
現在、50代の男女２名のカウンセラーがいます。
ご自身で気づいて、自分でやれることはやっていく。
思考を変えていく、追加していく。
適切な対応をして、できるだけ短期間で終わるように
アプローチしていきます。
お待ちしています。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
矢野えり
見える化・箱庭療法
https://ginza-counseling.com/hakoniwa/
