おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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「人」は変えられない。
ただ、「人間関係」は変えられる
樺沢紫苑さん
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私の人間関係が大きく変わったのは
夫婦関係を解消したくて
別居してからです(後に離婚しています)。
住まいも地方から東京に移り住み、
気持ちを新たに生き始めたのが大きいです。
それと、心を整えていくことを
意識し始めたことも。
心地良くなる人たちだけに囲まれていますと
機嫌よくいられる時間が増えます。
物も人も同じですね。
100％、人間関係を変えることは出来ないかも知れません。
ですが、あなたを大きく否定ばかりし、
認めてくれない人とは
実際の距離も。心の距離も取っていきましょう。
家族やパートナーであってもです。
日曜日。有意義な1日となりますように。
