変えられる

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

□■□■□■□■□■□■□■□■□

「人」は変えられない。
ただ、「人間関係」は変えられる

樺沢紫苑さん

□■□■□■□■□■□■□■□■□

私の人間関係が大きく変わったのは
夫婦関係を解消したくて
別居してからです(後に離婚しています)。

住まいも地方から東京に移り住み、
気持ちを新たに生き始めたのが大きいです。

それと、心を整えていくことを
意識し始めたことも。

心地良くなる人たちだけに囲まれていますと
機嫌よくいられる時間が増えます。

物も人も同じですね。

100％、人間関係を変えることは出来ないかも知れません。
ですが、あなたを大きく否定ばかりし、
認めてくれない人とは
実際の距離も。心の距離も取っていきましょう。
家族やパートナーであってもです。

日曜日。有意義な1日となりますように。