おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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悩み事は、散歩して忘れるのが一番だ。
まあ、ちょっと外へ出てみたまえ。
ほら、悩みごとなんか、
翼が生えて飛んで行ってしまう。
デール・カーネギー
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動くと、少しは変わります。
引き出し一箇所だけの片付け。
お財布の中の片付けとか。
可能なら、近所を散歩。ランニング。
車内から景色を見続ける。
一時は、スマホの存在は忘れましょう。
自然の景色に集中です。
雨の景色も風情があっていいものです。
試行錯誤しながら。繰り返しながら。
あなたの悩みをちょっとずつ解消。
動くと変わりますから。
トライしてみてくださいね。
銀座カウンセリングルームでは
いつでもあなたの話を聞けますように
心を整えています。
