おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
少しずつ、今の住まいの家具の置き場所を変えたり
不要な物を処分しています。
母にそのことをLINEで伝えましたら
”整理整頓をしながら過去の心の整理整頓をするが良し。”
以前、何かで読んだことがあったとのこと。
写真を整理したとき、笑ったり涙したり過去の時間に
浸っていたといったことを
教えてもらいました。
写真整理はまだしていませんが、
私も同じような気持ちになりそうです。
過去の整理整頓の方法の１つとして
実践してみてはいかがでしょうか。
カウンセリングでも
たくさん話しながら
心の整理整頓が出来ます。
活用くださいね。
「箱庭療法」
