こんばんは。
承認欲求（誰かから認められたい）の願望は
誰しもが持っているもの。
ただ、その欲求が強い人は、
やっかいですね。
身近で常に関わっていますと
疲れてきます。
かまってちゃん。
モラハラ気質。
自信が持てない人。
自分で自分を褒めることから
始めてみてください。
毎日の良かった出来事に焦点をあてて
書くなり、スマホのメモ帳などに書き込みしていく。
そしてですね、
周りの人たちの良き部分にフォーカスして
遠慮なく褒めていきましょう。
褒め上手になれば
あなたの運気は上昇していきますから。
自分のことは褒められない？
でしたら、まずは、気になる方から
褒めていきましょう。
センスの良い服装ですね。
帽子が似合いますね。
美味しそうに食べるね。
見ていて気分がよくなります。
楽しそうに笑うから、こちらも楽しくなってきました。
姿勢が良いですね。
歌が上手だね。
絵が上手だね。
器用ですね。
書き出したらたくさん出てきます。
あとですね、
「すご〜い」の言葉も効果ありです。
相手を褒めることは自分にも返ってきます。
さっそく実践してみよう。
夫婦仲が悪化してきている。
試してくださいね。
褒め方も伝授します。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
矢野えり
