こんにちは。
積読(つんどく)ってご存知でしょうか。
購入しても、書棚に入りっぱなしや、
机の上などに積んでいるだけの
読んでいない本や雑誌などのこと。
読書家は、この積読をあえてしている人がいます。が、
あまりにも多くの本や雑誌は問題ありだと
個人的に思う一人です。
見ているだけ。眺めているだけで安心したり
満足する気持ちが強いのなら、心配無用かな。
早く読まないと。の気持ちが強くなるなら
積読を増やしてばかりいないで
減らしていくことでしょう。
悩みも、抱えて良い数は
大小気にしないとしたら３つまで。
それ以上はストレス大となります。
１つずつ、解消していきませんか。
視点を変える。第三者に聞いてもらうことで
あっさりと解消することもあるのです。
頭がぐるぐるしすぎて疲弊している人も
銀座で。オンライン上で。
お待ちしています。
しっかりとあなたの話しを聞かせていただきます。
〜箱庭療法〜
自分を客観視できます。
https://ginza-counseling.com/hakoniwa/
一般社団法人銀座カウンセリングルーム
矢野えり
