記憶しているけど

記憶しているけど

こんばんは。

年齢が上がってくるにつれて、記憶していたことが
薄れてきています。
あれ?あのことはどんなことだったっけ…。

面白かったこと、楽しかったこと、
嬉しかったことはいつまでも覚えておきたいのに。

逆に、思い出したくもないような出来事は
忘れても構わないのに、なかなか忘れることが出来ない。
映像として残っていますと、
なかなか記憶から遠のいていかないものです。

時間の経過と共に、思い出す頻度は少なくなり
忘れていくもの。

言葉にしながら消化していくことは出来ます。
昇華とも言えるかな。

ここ最近の出来事はもちろん、過去の衝撃的な出来事についても
お聞かせください。
記憶の彼方へ。
もう忘れてしまった。としていきたいものですね。

銀座でお待ちしています。

一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
矢野えり

箱庭療法
https://ginza-counseling.com/hakoniwa/

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