今日から3月ですね。
春の兆しと冬の名残が交差するような日が続いています。
だんだんとココロが弾んできますが、
人との別れの多い時季でもあります。
望まない別れを経験する人もいるかもしれません。
思いがけない離婚や、恋人との決別 etc.
こんなとき、つい、焦ってしまいがちです。
「早く忘れたい」
「すぐに元気にならなきゃ」と。
でも、
感情に不自然なことをすると
かえってココロが疲れてしまいます。
ほんの少しでいいので
“今”のあなたに目を向けてみませんか。
「今は落ち込むのも
自然なことかもしれない・・・」と。
そう認めるのは勇気が必要かもしれません。
ただ、この一歩から、気持ちは少しずつ軽くなっていくものです。
春の訪れのように、だんだんと。
清水
追記
「別れた辛さは、いつまで続くの？」
これは、私が使う心理テストでハッキリわかることが多いです。
知りたくなった時にはご連絡ください。
