心の傷を癒やしていく

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自然界は常にあなたを許しています。
指に火傷をしても自然に傷が回復します。
なぜ、あなたは自分自身を許して
自由にならないのでしょうか？

ジョセフ・マーフィー

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おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

心には
誰にでも大なり小なり傷があるもの。
自然に治っていく傷もあれば
第三者の力を借りながら時間をかけて
治していく傷もあります。
目には見えないので放置しがちですが、
今後の日常生活において支障が出てきます。

人とスムーズに関われない。
人がこわい。
恋愛がしたくてもできない。

心的外傷(トラウマ)
ある出来事により心に傷を負ってしまう。
苦痛な出来事がうけいれられないままだと
トラウマとして心に残る。

心的外傷後ストレス障害(PTSD)
症状からなかなか抜け出せなくて
フラッシュバック、頭痛、食欲不振、睡眠不足などが
続いている。

心の扉を開いて話してみませんか。

銀座カウンセリングルームで
お待ちしています。