心も同じ考えで…

こんにちは。

フレイル という言葉
聞いたことはありますか。

虚弱を意味します。
健康な状態と介護が必要な状態の中間のこと

フレイルが進行すると、介護が必要な状態へと
進んでしまいます。
免疫力も落ちてきます。

心も同じです。

なんかおかしな。気分のすぐれない日が
長く続いている。

１週間でも続いていたなら
カウンセリングを受けませんか。

声にして話すことは
元気を取り戻すことにも
繋がります。

あたたかな人とのつながりは
とっても大切なことですから。

矢野えり