レジリエンス・・・
困難にぶつかっても、
しなやかに回復し、乗り越える力（＝精神的回復力）があること
元々、レジリエンスが高い人っていますね。
無意識に出来ている人もいます。
そんな人は
自分の強みや弱みを理解していますし、
ありのままの自分を受け入れていて、
他人と比較しない人などが挙げられます。
新年度が始まり、
大きな変化を迎えている人は多い時期です。
新社会人となった。
転職した。
引っ越した。
結婚した。
離婚した。
再婚した。
など。
2つ以上重なった方は
特に気をつけてください。
過去の私は
大きな変化が３つ重なったことがありました。
今にして思えば、ストレスになっていたのです。
弊社ですと、箱庭療法から
今の心の状態を知り、そこから今後のアドバイスも
伝えていけることがあります。
箱庭を通して話もしやすいですし
聞くことも出来ます。
箱庭療法ができる場所は数少ないです。
心理テストも実施しています。
気になった方は、ぜひ銀座までお越しくださいね。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
矢野えり
