本日で2026年の上半期が終わり、
2026年の下半期が始まります。
私事ですが、２つの出来事についてスッキリしないことがあり
ストレスとなっています。
あと数日もすれば、スッキリしていることでしょう。
７月を迎える前に済ませたかったのですが、
順調に上手くいかないこともあるのです。
大きな変化が3つ以上重なりますと、相当なストレスとなります。
軽く見ないでくださいね。
そういったことを知っていますと、
あー、自分。今、大きな変化を迎えているんだなと。
自覚するだけでも気持ちはラクになります。
身近な人にもわかってもらえるだけでも
心の支えとなります。
大きな出来事ですと、
結婚。離婚。引っ越し。転職。家族との別れ、死別。失恋。などでしょうか。
変化の大きさは、人それぞれ異なります。
完全にはわからないまでも、
相手のことをわかろうとする気持ちを大切にしています。
ストレスを感じている方もお待ちしています。
言葉に出来ない思いを、
箱庭療法を通して癒すことも出来ますから。
https://ginza-counseling.com/category/hakoniwa/
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
