身体は目に見えます。
定期健康診断は受けていますか。
心の状態
心の健康診断
メンタルヘルス
たとえば
この辛い状況はいつまで続くの？
自分で作る箱庭
なんとなく気になるアイテムを置く。
砂を使った山や池や川を作る。
今の自分の心が見えます。
皆、違うんだなぁってことがわかります。
箱庭を通してなら、自分の胸の内を話せそう。
箱庭療法が出来るカウンセリングルームは少ないです。
オススメの心理セラピーです。
箱庭療法(セラピー)で自分を客観視することが出来ます。
https://ginza-counseling.com/hakoniwa/
お待ちしています。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
10:00-21:00(面談,オンライン)
21:00-24:00(オンラインのみ)
