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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 僕が3日で忘れてしまうことを、 1年も覚え続ける人は、 それだけで100倍以上のストレスを 受けています。 書籍：無敵の思考 ひろゆき(西村博之)さんより □■□■□■□■□■□■□...

こんにちは。 明日からGW始まりですね。 休暇を取得しますと 人によっては、10日間以上となりますよね。 嬉しいですか？ それとも・・・・・・^^; 皆さんはどのように過ごしますか。 銀座カウンセリングルームは 定休日以外は 面談・オンライン・箱庭療法...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛とおカネの違いは何か。 一定の量を持っていたとして、 人にいくらかあげてしまうと、 おカネは減る。 しかし愛をあげたときは、その逆になる。 つまり、愛は増える...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 右から何かが来てる 僕はそれを左へ受け流す ムーディ勝山さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ ちょっとした衝突がありました。 我が家の2番目の息子に対して あれやこれやと言いす...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 体温計と共に 心温計も測ろう 松岡修造さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 先日、NHKあさイチの番組にゲスト出演していた 松岡修造さんが発していたお言葉です。 なるほどなぁと思...

こんにちは。 『よゐこ』の濱口優さんと タレントの南明奈さん ご夫婦 現在は妊娠5ヶ月の安定期に入ったそうですね。 ご懐妊おめでとうございます。 この記事に関連するネットニュースを読み コメントもいくつか読んでみました。 女性のみならず、男性も言...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人がどう思おうと私はわたし。 自分の道を行くだけよ。 オードリー・ヘップバーン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人の目を気にしていた時期がありました。 自分を信じることが出来...

息子が高校生になりました。 給食からお弁当になったのは変化の一つです。 今朝は初めて一緒の弁当作り。 一緒とは言ってもほとんど息子の手によるものです。 まあ、よくできたと思います。 今頃、教室で味わっていることでしょう。 清水

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悲しい話は夜するな。 つらい話も昼にすれば 何ということもない。 『がばいばあちゃんの 勇気がわく50の言葉』より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 実験的に。 これまでの経験から...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 良い時も、悪い時も 同じ態度で接してくれた人だけ信じられんだ、 そういう人と一生つきあっていきたい 落合博満さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 結婚して離婚して。 自分にと...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛は行動なのよ。 言葉だけではだめなの。 言葉だけですんだことなど 一度だってなかったわ。 私たちには生まれたときから 愛する力が備わっている。 それでも筋肉と同...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 辛い事を知ってる人の方が、 それだけヒトに優しくできる。 それは弱さとは違うからな 新世紀エヴァンゲリオン/加持リョウジ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分が体験してきた辛...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私が弱点や欠点だと思っていたものは、 他の人はなんとも思ってなかったということが分かり ホッとしたの。 今は欠点も好きよ。 サンドラ・ブロック □■□■□■□■□■□■□■□■□...

こんにちは。 心も身体も。 スキンシップ取っていますか。 取れていますか。 子どもがいようがいまいが関係なく、 大切なことです。 会話レス。 セックスレスが続いている。 触れ合いがない。 満たされない思い。 苦しい。 自分って何？ 必要とされている...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去の過ちを悔い改めた人は、 すでに生まれ変わっているのです。 いつまでも責めることは、 無実の人を責めることと一緒です ジョセフ・マーフィー □■□■□■□■□■□■□■□■□...

こんにちは。 ２日連続、朝から雨です。 天気により、 気分が上がったり下がったり。 そういったことはあると思うのです。 朝から快晴ですと、ベランダに出て お日様を浴びたくなります。 浴びますとむくむくと元気が湧いてきます。 できるだけ浴びるよう...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 時間はあなたの人生の貨幣である。 あなたが所有する唯一の貨幣であり、 それをどう使うかを決められるのはあなただけだ。 あなたの代わりに他人に使わせないように 気...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私の歌の世界の主人公は 歳を取らない 松田聖子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 先日、松田聖子さんが歌っている動画を たくさん見ていました。 1980年にデビューしてから 40周...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去のことを思っちゃダメだよ。 何であんなことしたんだろ…って 怒りに変わってくるから。 未来のことも思っちゃダメ。 大丈夫かな、あはぁ～ん。 不安になってくるで...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 花は、女性の次に神聖な創造物です After women, flowers are the most divine creations. クリスチャン・ディオール □■□■□■□■□■□■□■□■ 家にいる時間が増えたこともあ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 若い頃はよく愚痴をこぼしていました。 あれから４０年、 今はご飯をこぼすようになりました 綾小路きみまろさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 朝からクスっと笑ってくれましたら...

子どもの頃に昆虫採集が好きだった、 そんな方も多いのではないでしょうか。 群馬は自然豊かでしたので 私もよく虫かごを持って川や林に遊びに行ったものです。 あるとき 東京から遊びに来ていた子と 一緒に昆虫採集に行くことになりました。 その子は虫に...

おはようございます。 一般社団法人 銀座カウンセリングルームです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 勝平「俺だって一生懸命メガブーストと戦っているんだ。 　　　ザンボットの運転は難しいんだよ。 　　　俺は毎日ろくに寝ないで覚えたりしているのに。 　　　香月...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人を気持ちよくさせる方法ってあるけど、 挨拶ってその中の一つだよな。 ビートたけしさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 母から あいさつの大切さを教わったので 私自身もあいさ...

相手に、 恩があるから。 押し切られて断れなくて。 元気のない姿や落ち込んでいる姿を見て。 欲張れなくて。 幸せにしてあげられるのは 自分しかいないだろう。 などなど・・・ 今もその気持ちが続いていますか。 最初から違和感。 自分の心に向き合って...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何もかも失われた時にも、 未来だけはまだ残っている ボブ・ディラン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 若い世代 特に20代は 大きな夢を持ち、大きな行動をし、 様々な体験をしていき...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生は希望を６割達成できればまあまあいい。 ７割いけば上出来である。 ８割できれば感謝すべきなのである。 藤田 田(ふじた でん)さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何でもかん...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 結局、相手が見た自分こそが 「本当の自分」なんだから、 そこに本音なんかいらないと思っています 有吉弘行さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ タレントの有吉弘行さん ご結婚お...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分も他人も否定しない 伊木ヒロシさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 〇〇だよね。 イヤ ▲▲だから。 相手にボールを投げたとたん、 瞬時にレシーブで返すような感じ。 こんなこ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ この1週間で、『新しいこと』は あっただろうか? 書籍『1％の努力』より ひろゆきさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 昨年の今頃に比べたら 外出しやすくはなっていますよね。 毎...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人は神ではない。 誤りをするというところに 人間味がある。 山本五十六 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 完璧ではないのが人間というもの。 厳格者と思っていた人が 道でばったり出...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 薬を１０錠飲むよりも、 心から笑った方がずっと効果があるはず。 アンネ・フランク □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何気にラジオを聴いていましたら ”ポジティブな言葉に変換して...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人のココロは変えられない 書籍　スマイル・スパイラル　 あなたが笑顔になる７７のヒント 13. ４月の雪より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 約束の時間に遅れるべきではない → ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悩みはあって当たり前。 それは生きている証 松下幸之助さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大なり小なり、 生きている間は 悩みはつきないもの。 生きているから 悩みがあるとも...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 弱っているときにしか 見えないものがある。 調子のいいときには 飛ばしてしまっている、 見たくないような ちっぽけなことが、 弱っているときには 壁のしみみたいに ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 陽気でいることが 肉体と精神の最上の健康法である ジョルジュ・サンド □■□■□■□■□■□■□■□■□ 最近、笑っていますか。 具合がイマイチ。 体調不良が続いている。 笑いを取...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「覚悟」とは!! 暗闇の荒野に!! 進むべき道を切り開く事だッ! ジョジョの奇妙な冒険 ジョルノ・ジョバァーナの台詞より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自信がなくて。 怖くて。 勇...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分に対して素直になれない人は、 世界中の誰に対しても素直になれない エレノア・ルーズベルト □■□■□■□■□■□■□■□■□ 素直な人。 ステキだなぁ。 好きだなぁ。 守ってあ...

小倉百人一首はご存知の方がほとんどかと。 息子の高校の宿題が百人一首です。 その影響でまた読み直しています。 気になったのが３首目です。 - - - - - - - - 3.柿本人麻呂 　足曳の　山鳥の尾の　しだり尾の 　長々し夜を　獨りかも寝む 　(あしびきの...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 義理を欠いたツケは必ず戻ってくる。 自分じゃうまく立ち回ったつもりで、 してやったりなんて思ってても、 お天道様はお見通し、 頭隠して尻隠さずっていう 無様なこ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大事な決断を誰かにゆだねると、 自分で何も決められなくなる。 で、その決断が失敗に終わった時、 それを人のせいにするようになる。 ドラマ『エンゼルバンク～転職代...

こんにちは。 本日3月22日(月) 1都3県コロナ緊急事態宣言解除へ。 飲食店の営業時間が21時までとなり、 駆け込んでのお客様が緩和されそうですね。 某飲食店の店員さんに、 「営業時間が1時間のびますね〜」なんて話しかけましたら ホッとした様子で話して...

あなたにとって重大なこと。 それをするかしないか。 自分の中で答えは出かかっている 80％、90% 最後の一声。 家族、友人に話してみる。 自分が考えていることとは反対の意見。 どうしようかな・・・ 肩の力が抜けたとき、 再び話してみたら・・・ 自分か...

こんにちは。 クレヨンを使いながら絵を描く・・・ 心理テストですね。 細かく分析はしなくても、 描いていきながら自分を客観的に見ることが出来て 描きながら気づくものです。 向上心が高い。 整理整頓が出来ている。 少女の心を持ち続けている・・・。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ どんな将来になっても、 人間力というアナログの力の 大切さは変わらない。 筒井 義信さん 日本生命保険会長 □■□■□■□■□■□■□■□■□ アナログ好きの私です。 (苦手と書かず...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生のほとんどすべての不幸は、 自分に関する事柄について、 誤った考え方をするところから生じる スタンダール □■□■□■□■□■□■□■□■□ 親にこうされた、 先生にひどいこ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「自分の意見は絶対に正しい」と 決めつけないことが、 相手から余計な反感を招かないコツです。 　前川孝雄の名言 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分が生きてきた過程で得た 知...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 本当の愛は 見返りを求めない無償の愛 美輪明宏さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分が満たされていませんと 人に愛を与える余裕はありません。 お金も余裕がないと ごちそうし...

こんにちは。 明日18日は木曜日でお休みをいただいています。 父親が眠る墓参りをしてきます。 ご報告と、自分の気持ちを整えてきます。 ご縁のある皆さまに、 しっかりとカウンセリング対応していくためにも 心を整えておき、愛情を満たしておきます。 明...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間は自分がいるところが曇ると、 一部分ではなく、 全体が曇ったと信じてしまう。 幸田露伴 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 暗雲が立ち込めたのが続きますと 憂鬱になってきます...

コンビニに入ってみました。 久し振りなので店内の雰囲気に戸惑いながら。 棚に並んでいたのが"鬼滅の刃"のコラボ商品。 目が留まってしまいました。 相変わらず大人気ですね。 子どもから大人まで。 鬼滅の刃とは真反対に 人気を無くしてしまうのが "決め...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人の意見ではなく、 自分のなかの声に耳を傾ける。 最も大切なのは、 自分の心と直感に従う勇気をもつことだ スティーブ･ジョブズ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 3月も後半に入...

こんばんは。 近所までふらっとショッピングしてきました。 買い物の仕方で、母親にさらっと言われたんです。 ハッとしました。 似たような出来事で、とある人からも 同じようなことを言われたばかりでした。 言葉こそ違いましたが、 同じことでしたね。 ...

こんにちは。 とある会話術関連の本を読み終えました。 これまでにも色々と読んできています。 興味ある分野の１つです。 最近はどんなことを教えてくれるのだろうと思いながら 読み進めていきます。 読み終えて、意識しながら使っていかないと、 そう簡単...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 追いかけてはいけない。 追いかけないのが恋愛の武士道である。 宇野千代さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ ジャニーズ事務所のアイドルグループ V6が今年11月に解散とのことです...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 純粋な心だけが 美味しいスープを作る。 ベートーヴェン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 野菜スープ 一度に大量に作っています。 食べすぎ防止に。 栄養満点。 あったかくておいし...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 優しさとは、寄り添うこと。 優しさとは、相手を理解しようとする心 発言者　不明 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私たちカウンセラーは 傷ついた人たちには、 心に寄り添いながら ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 認めたくないものだな、 自分自身の、若さ故の過ちというものを ガンダム　シャア・アズナブル □■□■□■□■□■□■□■□■□ 倒置法とは 文章の語順をあえて通常とは逆にして、 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の敵を頭では許しても 体がいうことを聞かないということも あります。  そんなときは 相手を愛せなくても せめて相手の不幸を願わないことです。 渡辺和子さん □■...

こんにちは。 昨日に続き、本日も肌寒いですね。 寒暖差を繰り返しつつ、本格的な春を迎えることになります。 ご縁のある皆さまにも 最高の春を迎えていただきたいです。 人生100年時代と言われていますね。 私も半分を超えて今に至ります。 昨日の自分よ...

こんにちは。 片付けに関する小説も読んでいて そうだよなぁって思ったこと。 私の過去話。 自分の服について。 とっておきたかったんですけど 収納出来なくて、あきらめてかなりの服を 処分しました。 捨てるまでは、これはどうしよう。 取っておこうかな...

こんばんは。 本日の午前中は、２番目の息子の 高校の卒業式に出席してきました。 １区切りついた感じです。 ここまでよくがんばったな、自分。 家族をはじめ、周りの人たちにたくさん助けて頂きました。 今後ともよろしくお願いいたします。 ゆったりまっ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 相手に気に入られるため、嫌われないために、 あなたが自分をなくしてまで 相手の言いなりになったり、 無理をしたりすることはないのです 渡辺和子さん □■□■□■□■□■□■□...

こんにちは。 ネットニュースでは、 元卓球日本代表の福原愛さんの記事で賑わっていますね。 コメントもいくつか読ませていただきました。 どこまでが真実で、どこまでが真実でないのか。 あとは、幼少時からの愛ちゃんのイメージが 大きいのでしょうね。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ コミュニケーションで一番大切なことは、 相手が何を言いたいのかを汲み取ることです。 ドラッカー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 目の前の人をよく見て よく聞いてみてください。...

こんにちは。 今日は桃の節句・ひな祭りです。 雛人形前で あかりをつけましょぼんぼりに…♪って歌っていた 小学生でした(*^^*) 歌のタイトルは 「うれしいひなまつり」です。 ここ最近は暗い気持ちが続いて 心は沈んだまま・・・。 徐々に明るい気持ちにシ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ そのことはできる、それをやる、と決断せよ。 それからその方法を見つけるのだ。 エイブラハム・リンカーン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 結婚については覚悟なんてこと 考えもせ...

3月初日です。 あれは春だったかなぁ。 随分前のこと。 ある人に言われたんです。 私：何、そんなにイライラばかりしているの？ ある人：あなたが(私のことです)イライラさせているんだよ! こんな会話でした。 言い方、やさしく変えています。 そんなこと...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 不幸せの原因は、 他の誰かの身勝手ではなく、 自分自身の身勝手である ジェームズ・アレン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 聞いたことがある。 ご存知かも知れません。 相手は変え...

こんにちは。 皆さんは 定期健康診断は受けていますか。 私は年に１度は受診しています。 他、婦人科系や歯科検診など。 時期関係なく、少しでもおかしいな？と感じたら 早めの受診です。 歯については一度、かなり前のことですが痛い目にあいましたので ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 我慢の先にあるのは 光ではなく闇しかない 女性のホンネ川柳より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 闇 恨み ですよ。 忍耐とは異なります。 もうそろそろいいのではないですか。 恨み...

こんにちは。 恩があるから。 押し切られて断れなくて。 元気のない姿や落ち込んでいる姿を見て。 自信がなくて。 欲張れなくて。 ・・・・・・ 今もその気持ちが続いていますか。 最初から違和感。 自分の心に向き合っていなくて、 だましだまし なんとか...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 世の中に失敗というものはない。 チャレンジしているうちは 失敗はない。 あきらめたときが失敗である。 稲盛和夫さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大きな失敗をしたと思った瞬...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あんまり、おおげさに考えすぎないようにしろよ。 なんでも、おおきくしすぎちゃだめだぜ By スナフキン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 小さかった不安が みるみる風船のように膨...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたが誠実で正直であればあるほど、 あなたの心は傷つきやすくなるでしょう。 でもとにかく誠実で正直であり続けなさい マザー・テレサ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 仕事上で...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 失敗は私たちを自分の能力以上に引き伸ばし、 真の自己へ成長するように導くのです。 それが失敗の豊かな贈り物です。 サラ・バン・ブラナック □■□■□■□■□■□■□■□■□ 嬉し...

こんにちは。 こうあるべき。 こうあらねばならない。 普通はね。 価値観、考え方は 皆それぞれですから。 上記の言葉については 出来るだけ使う頻度を 減らしていくことで 人との衝突を減らしていけます。 お試しくださいね。 矢野えり

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去を建設的なものにする方法は、 天下広しといえども、ただ一つしかない。 過去の失敗を冷静に分析して 何かの足しにする ──あとは忘れ去ることだ。 デール・カーネ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 毎日感謝できる何かを見つける能力は 私達に与えられていて、 その感謝から来る平穏も また生きている事を実感させてくれる アンソニーロビンズ □■□■□■□■□■□■□■□■□ ほ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分のことを、この世の誰とも比べてはいけない。 それは自分自身を侮辱する行為だ ビル・ゲイツ □■□■□■□■□■□■□■□■□ まずは自分です。 優しい、優しすぎる人は 自分よ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ たまには強気なことを言ってみよう 斎藤一人さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 10年以上前のこと。 ある方と会うたびに 「具合がよくない」 といった言葉を聞いては、 自分がどう...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「自分らしく生きる」。 これ以外に、 真の成功はないのである。 四隅大輔さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 時代が大きく変わっています。 ついていけていない人もいます。 気づ...

こんばんは。 頑固 意地っ張り 考えを曲げないで押し通そうとする。 ネガティブにとらえたら、 相手の意見を受け入れようとしない。 自分が正しい、相手がおかしい、間違えているといったことで 人と対立しがち。 ポジティブにとらえたら、 一本筋が通って...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悲しみを声に立てなさい。 口に出さない悲しみは、 荷の勝ち過ぎた心臓にささやいて、 それを破裂させる。 ウィリアム・シェイクスピア □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悲しみ 悔し...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ごく些細なことに、 人間の運命をきめる最も重要なことが かかっているかもしれないのである。 アンドリュー・カーネギー □■□■□■□■□■□■□■□■□ あることがキッカケで。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「休めない」という人は、 どこかで休息や睡眠を無駄な時間だと 思っているところがあります。 しかし、健康でなければ仕事はできません。 「仕事のひとつとして、健康...

昨夜遅い時間の地震の揺れは大きく、長く感じました。 一人暮らしの母へLINEしました。 翌朝、無事だったことがわかり一安心でした。 心配する立場から 心配される側になったといった言葉が 書いてありました。 皆さんは、昨夜の地震で 真っ先に浮かんだ人...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 同じことをしていても 一方から非難され もう一方からほめられる。 いちいち気にしていては この世は渡れませんよ。 荒　良寛（僧・画家） □■□■□■□■□■□■□■□■□ 世の中に...

思い通りにいかない。 イライラが止まらない。 １つのことばかりにとらわれていませんか。 どうしよう。と考えてばかり。 負のスパイラルに入っています。 少しでも早く抜け出して プラスのスパイラルに入っていくようにしましょう。 なかなか話せないデリ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大事なのはどれだけ生きたかではなく 「どう生きたか」だと俺は思うけどな ローランド □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生100年時代と言われています。 地位や名誉、目に見える物...

こんにちは。 あるモノを定期的に届けてもらっていたのを 諸事情により、やめることにしました。 申し訳ない気持ちで伝えましたら、 にこやかに、またの機会にお願いします とおっしゃっていただけました。 いつでもにこやかなおじさんです。 笑っている人...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ たとえ間違っていたとしても 相手の愚説・愚論を最後まで聞きなさい。 五代友厚の名言 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分が強くなりすぎますと、 人の話が聞けなくなります。 疲...

こんにちは。 自分では気づきにくい癖。 誰にでもありますよね。 使う言葉にも癖があります。 何気なく言っている言葉が あるものです。 出来ない。 難しい。 無理。 だって。 でも。 どうせ。 すみませんを連発。 出来るかもしれない。 思っているよりは...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 問題の原因など どうでもいい。 大切なのは解決策と これからどうしたいかだ。 アルフレッド・アドラー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 生存していたら 本日で151歳となっています...

こんにちは。 昨日に続き、今日も日中は晴れて暖かいですね。 先日、ある方にお願いして 私の良いところをいくつか書いて教えてもらいました。 数年前に、私からも良いところを伝えたことがあったので お願いしやすかったのです。 そのときには、たくさん...

こんにちは。 カウンセリングは面談だけではなく、 オンラインにも対応しています。 ネット環境がきちんと整っていませんと、 会話がとぎれたり。 聞こえがよろしくなかったり。 そういったトラブルが度々ありますと 満足度が低くなってしまいます。 それ...

こんばんは。 話すスキル。 聞くスキル。 人への関わり方。 心理の学びにも欠かせないですね。 持って生まれたものとして 私は、程よく聞けていたのだなと 今なら思うのです。 学びながら、追加で得た知識もあります。 本を読んでも。 ネットで調べても。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 頑張れ炭治郎頑張れ！ 俺は今までよくやってきた！ 俺はできる奴だ！ そして今日も！これからも！ 折れていても！ 俺が挫けることは絶対にない！ 鬼滅の刃の名言 竈門...

こんにちは。 1月31日(日)です。 今月、私は１つ年を重ねました。 ５年前の写真を見返しますと、 年を重ねたことを実感しますね。 若さが失われつつありますから 鏡を見ては、あ〜・・・と思います。 一方で、経験値が徐々に上がってきていますから。 その...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あんたにうちの何がわかんねん！ 朝ドラ「おちょやん」 第8週のタイトルより □■□■□■□■□■□■□■□■□ 先日のこと 途中から見入っていた NHK朝ドラ「おちょやん」 あんたにう...