『ブログ』カテゴリーの投稿一覧
ホワイトデーに気づいたことは。
こんばんは。 近所までふらっとショッピングしてきました。 買い物の仕方で、母親にさらっと言われたんです。 ハッとしました。 似たような出来事で、とある人からも …続きを読む
ときには強く伝えてみよう
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 認めたくないものだな、 自分自身の、若さ故の過ちというもの…続きを読む
楽しいことをしていると
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の敵を頭では許しても 体がいうことを聞かないということ…続きを読む
今が一番と思いながら
こんにちは。 昨日に続き、本日も肌寒いですね。 寒暖差を繰り返しつつ、本格的な春を迎えることになります。 ご縁のある皆さまにも 最高の春を迎えていただきたいです…続きを読む
幸せを感じられることを
こんにちは。 ネットニュースでは、 元卓球日本代表の福原愛さんの記事で賑わっていますね。 コメントもいくつか読ませていただきました。 どこまでが真実で、どこまで…続きを読む
ひな祭りを明るい気持ちで♪
こんにちは。 今日は桃の節句・ひな祭りです。 雛人形前で あかりをつけましょぼんぼりに…♪って歌っていた 小学生でした(*^^*) 歌のタイトルは 「うれしいひ…続きを読む
覚悟は出来ていますか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ そのことはできる、それをやる、と決断せよ。 それからその方…続きを読む
引っ張られないように!
3月初日です。 あれは春だったかなぁ。 随分前のこと。 ある人に言われたんです。 私:何、そんなにイライラばかりしているの? ある人:あなたが(私のことです)イ…続きを読む
心の定期健康診断も受けませんか
こんにちは。 皆さんは 定期健康診断は受けていますか。 私は年に1度は受診しています。 他、婦人科系や歯科検診など。 時期関係なく、少しでもおかしいな?と感じた…続きを読む
悶々とした日々からの脱出
こんにちは。 恩があるから。 押し切られて断れなくて。 元気のない姿や落ち込んでいる姿を見て。 自信がなくて。 欲張れなくて。 ・・・・・・ 今もその気持ちが続…続きを読む
膨らんできていませんか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あんまり、おおげさに考えすぎないようにしろよ。 なんでも、…続きを読む
ずっと許せないですか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたが誠実で正直であればあるほど、 あなたの心は傷つきや…続きを読む
〇〇は出来るだけ使わないで済ませよう
こんにちは。 こうあるべき。 こうあらねばならない。 普通はね。 価値観、考え方は 皆それぞれですから。 上記の言葉については 出来るだけ使う頻度を 減らしてい…続きを読む
建設的に考えてみよう
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去を建設的なものにする方法は、 天下広しといえども、ただ…続きを読む
頑張りすぎていませんか
こんばんは。 頑固 意地っ張り 考えを曲げないで押し通そうとする。 ネガティブにとらえたら、 相手の意見を受け入れようとしない。 自分が正しい、相手がおかしい、…続きを読む
心配する立場からされる側へ
昨夜遅い時間の地震の揺れは大きく、長く感じました。 一人暮らしの母へLINEしました。 翌朝、無事だったことがわかり一安心でした。 心配する立場から 心配される…続きを読む
この世に存在している唯一無二の存在
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 同じことをしていても 一方から非難され もう一方からほめら…続きを読む
感情を整えることから
思い通りにいかない。 イライラが止まらない。 1つのことばかりにとらわれていませんか。 どうしよう。と考えてばかり。 負のスパイラルに入っています。 少しでも早…続きを読む
最後まで聞くようにしませんか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ たとえ間違っていたとしても 相手の愚説・愚論を最後まで聞き…続きを読む
使う言葉の癖に気づくと・・・
こんにちは。 自分では気づきにくい癖。 誰にでもありますよね。 使う言葉にも癖があります。 何気なく言っている言葉が あるものです。 出来ない。 難しい。 無理…続きを読む
気分が良くなっていますと♪
こんにちは。 昨日に続き、今日も日中は晴れて暖かいですね。 先日、ある方にお願いして 私の良いところをいくつか書いて教えてもらいました。 数年前に、私からも良い…続きを読む
オンラインカウンセリングのときのこと
こんにちは。 カウンセリングは面談だけではなく、 オンラインにも対応しています。 ネット環境がきちんと整っていませんと、 会話がとぎれたり。 聞こえがよろしくな…続きを読む
本を読んでも。ネットで調べても。
こんばんは。 話すスキル。 聞くスキル。 人への関わり方。 心理の学びにも欠かせないですね。 持って生まれたものとして 私は、程よく聞けていたのだなと 今なら思…続きを読む
まずは自分で自分を認めて褒める
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 頑張れ炭治郎頑張れ! 俺は今までよくやってきた! 俺はでき…続きを読む
満月・お月さまを見ながら何を思う
おはようございます。 今日は満月ですね。 カレンダーや使っている手帳にも 記載されています。 1月も残りわずか。 月日の流れを早く感じています。 今夜はきれいに…続きを読む
「どうしたらいいですか」は・・・
こんにちは。 心理カウンセリングについて。 カウンセラーが こうしなさいね。 ああしたらいいですよ。 それはダメですよ。 といった、決めつけは 滅多にしていませ…続きを読む
力が入りすぎていませんか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「自分はかくあらねばならぬ」という思い込みは、 自縄自縛(…続きを読む
愛情を注いでくれています
”私たちは、大きいことはできません。 小さなことを大きな愛をもって行うだけです。” とは、マザーテレサのお言葉です。 私のことを少しだけお話しします。 両親は …続きを読む
やれるだけやってみる
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ もっと自分を信じて 今やれるだけのことをやってみてほしい …続きを読む
どちらが気になりますか
こんにちは。 ミスタードーナツ。 よく利用しています。 オールドファッション ポン・デ・リングなど シンプルなドーナツが好きです。 下記の写真。 上のと下のドー…続きを読む
”今日も平和だなぁ”とつぶやく声
こんばんは。 今日は朝からお日様が出ていました。 我が家の2番目の息子が外の景色を見ながら、 ”今日も平和だなぁ”とつぶやいていました。 受験生です、ハイ。 高…続きを読む
運命として出会うこと
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたが向き合わなかった問題は、 いずれ運命として出会うこ…続きを読む
美味しい物を頂いているときの幸福感
こんにちは。 銀座カウンセリングルームから 徒歩5分ぐらいのところにある牡蠣専門店 ランチしてきました。 今日も美味しく頂けました。 何度か利用しています。 本…続きを読む
良い言いグセにしていきませんか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「よし、朝だ!」というのも、 「あーあ、朝か…」というのも…続きを読む
自分らしく生きていくって・・・
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「自分らしく生きたい」と思うなら、 自分の中にある特質すべ…続きを読む
iPhone バッテリーに関する重要なメッセージ
ときどきカウンセリングとは無関係のことを書いています。 今日の記事もその1つです。 先日、カウンセリング中にこんなことがありました。 あるクライアントさんのiP…続きを読む
程よい関係って・・・
こんにちは。 本日の東京は寒いですね。 明日は逆に日中は気温が高くなるそうです。 寒暖差が激しいです。 免疫力UPです。 ランチの後は、うとうとしてきます。 本…続きを読む
あなたのヒットさせたいもの
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 心を燃やせ!!! 鬼滅の刃 煉獄杏寿郎さん □■□■□■□…続きを読む
オンラインカウンセリングにつきまして
おはようございます。 しばらくの間、飲食店が夜8時までの営業となり 早めの帰宅になっている方もいますよね。 オンラインにつきましては 早朝や深夜時間のカウンセリ…続きを読む
自分が好きということ
自分が自分らしくいること、 いられること。 結婚前の私はなぜか自信がなくてですね・・・ ”自信がない”って言葉をよく使っていたように思います。 そんな気持ちのま…続きを読む
新成人の皆さま。おめでとうございます
こんばんは。 今日は成人の日ですね。 新成人の皆さま。おめでとうございます。 20歳。若さ溢れるパワーでもって 人生を謳歌してくださいね。 自分の人生の主役です…続きを読む
嫉妬、妬み嫉みの感情から見えてくる
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 嫉妬心を少しも持たず、 友人の成功を喜ぶ強い性格の持主は …続きを読む
料理男子もいいけれど●●男子はさらに
こんにちは。 清水です。 今朝は七草粥を召し上がった方もいるかもしれませんね。 料理男子というコトバもありますが、 七草粥まで作ってしまう男性ですと、かなり本格…続きを読む
理解してもらえないことが多いですよね
こんばんは。 カウンセリングでは 様々な恋愛についてのご相談も多いです。 家族、慣れ親しんだ友人に聞いてもらうと、 ほとんどは、こうした方がいいから。などと言わ…続きを読む
解決することだけでなく・・・
こんにちは。 本日から会社はじめの人も。 のんびりと過ごしたお正月から 徐々にエンジン始動ですね。 カウンセリングは 解決することだけが 目的ではありません。 …続きを読む
「日日是好日」という考え方
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ふっても てっても 日日是好日 泣いても わらっても …続きを読む
心のエネルギーを満たしていれば
こんにちは。 本日は1月3日です。 おうちで過ごす時間の多い 三が日なのでしょうか。 テレビ視聴が多く、 報道内容をそのままストレートに受け入れていたら、 不安…続きを読む
令和2年・2020年もありがとうございました
こんにちは。 今年も一般社団法人 銀座カウンセリングルームを見つけて 訪れていただき、ありがとうございました。 直接だったり。 オンライン上であったり。 何度か…続きを読む
今すぐにやめます・卒業します
こんにちは。 下記の記事内容は、 今年の3月下旬に、とあるところに投稿しました。 少しだけ加工、修正します。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ メイクをしなが…続きを読む
お心遣いありがとうございます
こんばんは。 帰宅する前にコンビニエンスストアに寄り、買い物しました。 自宅最寄り駅には、いくつかのコンビニがあります。 最近は、コンビニも支払いは機械になって…続きを読む
愛を象徴してくれる食べ物
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 言葉で表わしきれないときに、 愛を象徴してくれるのが食べ物…続きを読む
第一印象も覚えておいてくださいね
こんにちは。 ♪メリークリスマス♪ 今朝の記事にも載せていましたね。 https://ginza-counseling.com/blog20201225/ 映画…続きを読む
予防のカウンセリングとして
こんにちは。 カウンセリングは、たいがい、 元気のない、元気の出ない人が利用されることが多いです。 自分で自覚がない人もいます。 身体に異変が出て、あれ?おかし…続きを読む
最高のチャンスを掴む
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何言ってんだよ!! その崖っぷちが最高のチャンスなんだぜ …続きを読む
過去の出来事にサヨナラ
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ゴミがなくなってもさびしくなんかありません。 部屋も心も空…続きを読む
iPhoneのSafariに履歴を残さない方法
清水です。 「もしスマホを落としたときに 他人に検索履歴を見られたら恥ずかしい」 そんなレディー3名からのご相談がありました。 以下の方法で iPhoneのS…続きを読む
どちらを先にしますか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 家の中を整理することは、 自分自身を整理すること カレン・…続きを読む