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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 幸運の女神には、前髪しかない。 レオナルド・ダヴィンチ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「チャンスの神様には前髪しかない」 といった言葉はご存知でしょうか。 チャンスの神様が...

おはようございます。 夜の22:00。 急にケーキを作りたくなりました。 完璧なケーキを作る時間はありません。 冷蔵庫に残っているものだけで作ります。 　ヨーグルト　400g 　タマゴ　３つ 　砂糖　　大さじ４杯 　薄力粉　大さじ６杯 これらをよーく混ぜ...

こんにちは。 暦の上では春だというのに、 寒さが増しているかのようです。 心も？　　 寒くなるときはあります。 ですが、 これまで心理学を学んできていますし 学び続けていますから、私なりに工夫し 寒くなりすぎないよう、心の風邪を引かないように 気...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛が香料として料理に入れば、 何人をも喜ばせる。 プラウトゥス □■□■□■□■□■□■□■□■□ 本日はバレンタインデーです。 以前ほど女性から男性へ チョコレートをプレゼント...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 執着のあるところに愛はなく、 依存があるところには恐怖がある。 ジッドゥ・クリシュナムルティ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 不安で不安で…。 自分が安心や満足を得ようとして...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「できない」と言うと できなくなる。 Argue for Your Limitations, and They're Yours [絵本]小さいことにくよくよするな！ より リチャード・カールソン □■□■□■□■□■□...

こんにちは。 個人カウンセリング カップルカウンセリング オンラインにつきましては、 早朝(6:00-8:00)および深夜(21:00-24:00)にご希望の方は、 事務局までお問い合わせください。 日によりますが、承ることが可能です。 一般社団法人　銀座カウンセリン...

あっさり引っかかりました。

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 裏切られてもいいんだ。 裏切った相手が卑怯になるだけで、 わたしのなにが傷つくわけでもない。 裏切って卑怯者になるよりずっといい。 小野不由美さん □■□■□■□■□■□■□...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ カッときて自分を見失い怒鳴ったのではない。 相手を支配するために、 怒りという感情を創り出し利用したのだ アルフレッド・アドラー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去、息子た...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何かをはじめるのは怖いことではない。 怖いのは何もはじめないことだ。 マイケル・ジョーダン （元バスケットボール選手） □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何もしなければ 何も得...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 周りで起こる全ての出来事を 自分の思い通りにすることは 出来ないかもしれません。 でも、そうした出来事に支配されないと 決意することは可能です マヤ・アンジェロ...

こんにちは。 清水です。 香港では2月1日から今日までがお正月休みです。 日本と異なり旧正月となります。 さて、久しぶりにHSBC(香港上海銀行)のATMカードを日本の銀行で使ってみました。 １年に１度は使っておかないと、アカウント閉鎖になることもある...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 君の人生を、考えることが出来るのは君だけだ。 君の夢がなんであれ、それに向かっていくんだ。 何故なら、君は幸せになる為に生まれてきたんだ マジック・ジョンソン ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 昨日のことはどうにもならない。 明日を改善できるかどうかは、 今、君が何をするかにかかっている。」 You can’t do anything about yesterday, and the only way to ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 生まれ変わる必要はない。 感情の使い方を変えればいい アルフレッド・アドラー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 常日頃、あなたはどんな感情で 過ごしていることが多いですか。 感...

トンガの救援金が日本赤十字社でも始まりました。 https://www.jrc.or.jp/contribute/help/tonga/ 微力ではありますが、当カウンセリングルームも寄付させて頂きました。 一日も早い復興を祈っています。 (社)銀座カウンセリングルーム 一同

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の人生と命は、自分が主人公であると自覚する。 時には嫌いな人、ひどい人に出会い、 理不尽な仕打ちを味わうことがある。 しかし、相手の振る舞いに 自分の人生と...

おはようございます。 清水です。 今朝はクイズです。 駅のホームでおなかを痛がっている女性がいました。 さて原因は何でしょう？ 気軽にお答えください。 「悪いものでも食べたのかな？」 「寒くて冷えたのかな？」 「新型コロナかな？」 このあたりまで...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 女はなぜとか、 何のためにとかいった理由なしに 愛されることを望むものだ。 つまり、美しいからとか、善良であるとか、 聡明であるとかいった理由によってではなく、...

トンガの突然の震災。 あれから10日が経ちました。 この10日間に流れてきたニュースが 南国の変わり果てた様子を次々に伝えています。 あれでは絶望的な気持ちになってしまう人も 少なからずいることでしょう。 トンガ一国の力だけでは復興は難しいでしょ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あきらめには、二つの種類がある。 一つは絶望に根ざし、 もう一つは不屈の希望に根ざすものである バートランド・ラッセル □■□■□■□■□■□■□■□■□ 1回。数回試してみて そ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ コミュニケーションで 最も大切なことは、 相手が語らない部分を 聞くことである。 ピーター・ドラッカー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 浅い聞き方。 互いが話して聞く。 会話で...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 絶対の幸せなんて 誰も保証してくれないけど 自分くらい 自分を幸せにしてやるんだって信じても いいんじゃないかな ありそうな名言カップより □■□■□■□■□■□■□■□■□ つい...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ たとえ親子であっても、 子どもの年齢がいくつであっても、 人間としては対等なんだということを 心の底から思わないと、 「勇気づけ」の子育てにはなりません 『アド...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 離婚は人生の終わりじゃない、 新しい人生の始まりなんですよ 文庫本『三千円の使い方』 原田ひ香さん より □■□■□■□■□■□■□■□■□ お金。 生活していく、 生きていく上で...

ただの風邪と似ていてわかりずらい？ 症状がほとんど同じで違いがわかりにくい？ うーん、それなら、 大して心配しなくてもいいでしょうね。 お萩と牡丹餅みたいなものです。 清水

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 最初に百点満点を相手に求めようとするから 減点法になってしまう。 むしろ、ゼロからいい部分を加算してゆけば、 けっこうすばらしいと思える人が あちこちにいてくれ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「人」は変えられない。 ただ、「人間関係」は変えられる 樺沢紫苑さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私の人間関係が大きく変わったのは 夫婦関係を解消したくて 別居してからで...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ いろんなひとを傷つけもしたし、 迷惑をかけたもの。 でも過去があっての、今のあたし。 だからどうせ頭をつかうなら、 あの時こうしてたらどうなったかな、 なんてこ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 四十歳を過ぎた人間は、 自分の顔に責任を持たなければならない エイブラハム・リンカーン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 確かに。と思うことがあります。 長年の考え方や行動が ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間の気持ちとは可笑しいものですね。 どうしようもなく些細な日常に左右されている一方で、 風の感触や初夏の気配で、 こんなにも豊かになれるのですから。 人の心は...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 行いの悪い者に腹を立てるのは時間の無駄である。 動かない車に怒るのと同じようなものだから バートランド・ラッセル □■□■□■□■□■□■□■□■□ 時間の使い方。 若い時には気...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 果報は寝て待て ことわざより □■□■□■□■□■□■□■□■□ 意味： 幸福の訪れは 人間の力ではどうすることもできないから、 焦らずに時機を待て。 といった意味です。 今の自分...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「自分は人に安心感を 与えているか？」を 常に意識する 永松茂久さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大丈夫だから。と言われて 安心出来る人とそうでない人。 大丈夫と言ってくれ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大人の「明るく元気に」病のおかげで、 悲しい目や苦しい目にあった子どもは 多いのではなかろうか。 『ココロの止まり木』 著者：河合隼雄 より □■□■□■□■□■□■□■□■□ み...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 世の中には、沢山の幸福に恵まれながら、 たった一つの不幸のために、 自分を非常に不幸な人間だと思っている人もあるし、 それかとおもうと、不幸だらけの人間であり...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 夢をかなえる秘訣は、 4つの「C」に集約される。 それは、「Curiosity – 好奇心」 「Confidence – 自信」 「Courage – 勇気」、 そして「Constancy – 継続」である。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「おてんとうさまは、見ているぜ！」 第11作『男はつらいよ 寅次郎忘れな草』 より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 新しい年が明けました。 寅年ということで、 寅さんのセリフを名...

清水です。 今日は元日ですね。 新年のはじめはどんな予定でしょうか。 私は電車と自転車を組み合わせて 出掛ける予定です。 目にした人も多いのではないでしょうか。 電車の中に持ち込まれている自転車を。 今回は折りたたみ式ではありません。 ですから...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 世の中には幸福も不幸もない。 ただ、考え方でどうにでもなるのだ。 シェークスピア □■□■□■□■□■□■□■□■□ 今年一年、いかがでしたか。 あれと、これと、それと…。 総合的...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生には不愉快なことが溢れている。 ゆえにこれ以上不愉快なものを つくる必要はない ルノワール □■□■□■□■□■□■□■□■□ 愉快なことばかりとは思えませんよね。 つい先日...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 挨拶は、活力の交歓。 挨拶は、大きな声で。 挨拶は、自分から先に。 挨拶は、職場ぐるみで。 近藤友二さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 幼い頃から挨拶を大事にしてきました。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 応援が本当に 自分のエネルギーになっている 桃田賢斗（バドミントン選手）さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大切な家族、友人、知人、仲間、パートナー。 応援しましょう。 し...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大好きなことに 情熱のすべてを注ぎなさい ジムロジャース □■□■□■□■□■□■□■□■□ 年末に近づいてきました。 来年はどんな１年にしようかなと 考え始める時期でもあります...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ コミュニケーションは、 近づくことと離れることの両方ができることによって、 円滑に行われる 斎藤孝さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ パーソナルスペース。 他人に近付かれる...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 笑顔抱きしめ　悲しみすべて 街の中から消えてしまえ 晴れ渡る空　昇ってゆこうよ 世界中がしあわせになれ！ SMAP『オリジナル スマイル』 歌詞より □■□■□■□■□■□■□■□■□...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 我々は他者の期待を満たす為に 生きているのではない アドラー心理学より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 家族から パートナーから 自分の考え、意見 やっていきたいこと。 否定ば...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 足るを知る者は富む。 老子 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ないものに目を向けてばかりでなく、 今あるものに目を向けていくことを 意識していく。 あるあるばかりのよう(^^) 吾唯...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の価値観で人を責めない。 一つの失敗で全て否定しない。 長所を見て短所を見ない。 心を見て結果を見ない。 そうすれば人は必ず集まってくる。 吉田松陰 □■□■□■□■...

おはようございます。
 銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ コミュニケーションで 最も大切なことは、 相手が語らない部分を 聞くことである。   ピーター・ドラッガー □■□■□■□■□■□■□■□■□ カウンセラーはあなたの悩みや問題を ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 幸せとは、自分が嬉しく感じたり 楽しく感じたり、大切な人を大事にしたり、 自分のことを大事にしたり、 そういった行動や言葉を、 自分の意思で選べることです。 小...

清水です。 オフィスの銀座から自宅の埼玉までママチャリで走ってみました。 ろくに地図を確認しないで出発。 「本当にこの道でいいのかな？」 「まあいいや。いつか着くだろ」 電車でもない、首都高でもない。 初めての一般道は新鮮でした。 仕事人間の私...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 恋の満足を味わっている人は もっと暖かい声を出すものです。 夏目漱石 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 水曜日の夜、私が朗読した動画をアップしました。 ご視聴していただけました...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分が許せない 自分には絶対ならない 蜷川実花さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ あの人が許せない バカにした。 彼氏彼女を奪われた。 浮気された…。 許せないのが あの人だけ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ぼく、ママの　こどもで うまれるよ。 「あの　ことばを　 いってもらいたくて・・・」 「うまれてきてくれて　ありがとう」 絵本 「うまれてきてくれてありがとう」 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ほとんどの人は、 感情的な未熟さゆえ 他者の話を真剣に聴くことができず、 自分の考えを伝えることばかり考え、 相手を理解することに 神経を集中しようとしない。 ス...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ともかく相手を「占有」したいという 気持ちが先行し、 自分の欲しい価値あるものを 他人にとられる、という気持ちのみ 強くなっているのではなかろうか。 占有は愛と...

こんにちは。 下記の内容は、1年前の秋、 息子との会話の出来事を 記事にしていました。 今、彼は とあることで良き結果を出すために 動いています。 黙って見守るというのは 簡単ではないですね。 親だからといった考えは、 片隅に置いておくようにしてい...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 違う選択もできたはずなのに、 僕は紛れもない僕自身の意思で選び、 ここにいるんだ。 以前とは違う僕として、ここにいる。 『君の膵臓(すいぞう)をたべたい』 住野よ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 理不尽でも我儘でもない。 悪意だってもちろんない。 ただ少し、 ずれているだけなのだ。 『噛み合わない会話と、 ある過去について』 辻村深月さん 小説の一文より □■...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 終着点は重要じゃない。 旅の途中でどれだけ楽しいことを やり遂げているかが大事なんだ。 スティーブ・ジョブズ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 先日、 銀座にあるアップルストア...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 恋のはじまりは瞬間でも、 つき合いが長びくかどうかは、 美醜よりも人間味にかかわる問題だろう。 『自分の中に毒を持て』より 岡本太郎さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ あた...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 心機一転、やり直せば良いのである。 長い人生の中で、 その為の一年や二年の遅れはモノの数ではない 本田宗一郎さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 10年は経過しています。 別居(...

こんにちは。 飲食店の営業時間も長くなりまして 外食を楽しむ機会が増えているように感じています。 面談カウンセリング 9:00-21:00 オンラインカウンセリング 早朝 6:00-8:00 深夜 21:00-24:00 (Zoom利用の方が増えています) お一人だけでなく、 ご夫婦...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 子供っていうのは、可能性の生き物なんですよ。 たくさんの選択肢を、毎日持ってるんです。 大人も実はそうなんですけどね 宮崎駿さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 2001年に公開...

2017年の3月末に配信した内容です。 我が家の2番目の息子は 大学生となりました。 同じ質問をしたら どんな答えが返ってくるのかな…。 命について考えてもらえたら。と思い、 投稿します。 【１年後は？】 おはようございます。 銀座カウンセリングルーム...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 些細なことは気にしないでおきましょう？ だって、些細なことですもの テイルズ・オブ・レジェンディア □■□■□■□■□■□■□■□■□ そうですよね、些細なこと…。 少しだけ似て...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ もし自信をなくして　 くじけそうになったら　 いいことだけ　いいことだけ　 思い出せ （それいけ！アンパンマンエンディングテーマ 「アンパンマンたいそう」より） ...

こんにちは。 Amazonプライムビデオ 『最高の人生の見つけ方』2019年 主演 吉永小百合さん 天海祐希さん 映画館で上映されている当時から 気になっていました。 今回、タイミング良く視聴できました。 視聴出来る時間が持てたことは ありがたいのです。 演...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 言うべき時を知る者は、 黙(もく)すべき時を知る。 アルキメデス □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何か言いたい事がある場合は、 TPOをわきまえて発言することが大事だ。 黙っている...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 決定を下すときに、 「他の人はどう思うだろうか」 ではなく 「自分は自分自身をどう思うのか」と 問うようにしましょう トーマス・Ｓ・モンソン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 比...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人の持っている好い芽は 決して摘み取るものではなく、 伸ばすことが大切である。 書籍 『行動することが生きることである』 宇野千代さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ ダメなん...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたに 時間がどれだけあるかというのは問題ではない。 むしろ、 時間をどう使うかが問題なのだ。 ケリー・グリーソン（米国の能力開発の権威） □■□■□■□■□■□■□■□■□ ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 笑いは消化を助ける。 胃散よりはるかに効く。 カント（ドイツ　1724-1804） □■□■□■□■□■□■□■□■□ 笑いは良薬。 自律神経のバランスがよく働きます。 笑っていると元気が...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 感謝するに値するものがないのではない。 感謝するに値するものを、 気がつかないでいるのだ。 中村天風 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ゆるい感じで実践しています。 人生も半分...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 俺にとって大事なのは、 時間と健康。 必要以上に稼ぐ為に 無理して働きたくない ミニマリスト夫より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 健康は何よりも大事、大切。 これがあって 初...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人に対する思いやりと共感は、 私たちが差し出せる最大の贈り物なのだ タルサン・トルク □■□■□■□■□■□■□■□■□ 話を聴いて 相手の気持ちをわかろうとする。 大変だった...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ だって、 せんせいの　やさしい　こころまで みえたんだから。 絵本 『メガネをかけたら』より 作　くすのき しげのり 絵　たるい しまこ □■□■□■□■□■□■□■□■□ ここ最近...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 反省は未来につながるけど、 後悔は過去にしばられてるだけ 田中豪 (ゲームシナリオライター)さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 後悔ばかりの日々では、 前に進んでいけません。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「こうでなければイヤだ」と執着せずに、 「ならなくてもいいけど、なったらいいな」と考えると、 不思議な力が助けてくれる 小林正観さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ どんなこ...

こんにちは。 ネットニュースで 私と同学年の某女性タレントさんの発言を目にし、 心地良くなりました。 今が一番 人間らしく生きている すっごく幸せ のびのびと 飾らずに 明るく朗らかに 素の自分で 生きづらさを感じていたなら どうしてなのか？ まずは...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 空気と光と友人の愛。 これだけ残っていれば 気を落とすことはない。 ゲーテ □■□■□■□■□■□■□■□■□ お金、仕事、地位名誉、 彼氏彼女、高級品…。 欲しいものがいっぱい。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 心の風通しを良くしておきましょう。 誰にも悩みを聞いてもらえず うつむいていると病気になります。 信頼できる人に相談して、 心をすっとさせましょう。 瀬戸内寂聴...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 美しい景色を探すな。 景色の中に美しいものを見つけるんだ。 フィンセント・ファン・ゴッホ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過ごしやすい天候が続いています。 そろそろ本格的に寒...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私の目的は意味のある仕事をし、 共に働く人々と 意義深い関係を持つことです レイダリオ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 働くにしても 何にしても 目的を持ってする。 自発的に動...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間の心は放っておくと、 九割は否定的方向に傾いてしまいます。 だから常に肯定的思考を 身につけなければなりません。 ジョセフ・マーフィー □■□■□■□■□■□■□■□■□ で...

おはようございます。 清水です。 先日、高校の三者面談に行ってきました。 久しぶりに正門をくぐるときの雰囲気が随分と変わりました。 桜の咲いていた入学式から半年以上が経っています。 今はイチョウが目に映ります。 高校生にもなれば、いつも親と一...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 努力の喜びというものが 分かりだしたわ 赤毛のアン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 我が家のこと。 久々に、次男の喜びの表情を見ました。 はにかんだような。 喜びを押さえたよう...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間であるということは、 劣等感を持っているということだ アルフレッド・アドラー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 誰もが持っている劣等感。 幅を広げてコンプレックスと表現しま...

銀座カウンセリングルームを出てすぐ。 安平(やすひら)神社の少し先です。 白い寒椿(かんつばき)でしょうか。 きれいに咲いていました。 寒椿の花言葉は、 「申し分のない愛らしさ」、「謙譲」、「愛嬌」です。 こんな人にも憧れます。 面談カウンセリング...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 顔をいつも太陽のほうにむけていて。 影なんて見ていることはないわ。 Keep your face to the sunshine and you cannot see the shadow. ヘレン・ケラー □■□■□■□■□■□■□...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 世の中には百パーセント完璧なものは 存在しないのだという 「基本線」を心の中に つねに持っていたほうがいい。 精神科医・医学博士 斎藤茂太先生 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛とは、 育てなくてはいけない花のようなもの。 Love is like a flower – you’ve got to let it grow. ジョン・レノン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 恋と違い、 愛って深いです...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 無償の愛とは、 相手に見返りは何も求めない。 ただ、あなたがこの世に生きていてくれさえすれば、 それが何よりの見返り、 それだけでいいという姿勢です。 美輪明宏...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 頑張っても頑張っても 直せないもの、 それが個性 光浦靖子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ ADHD だとか ASD だとか。 診断を受けたとしても 受けていないにしても。 名前は気...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 相手のことを本当に思うなら‬ ‪しっかりと断ろう。‬ ‪ノーも優しさ‬ 武田‪双雲‬さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 双雲さんは書道家でありながら、 人生論についても独自目線で ...

こんにちは。 朝は日比谷公園内を軽く散歩しました。 雨が降ってきそうな曇り空の中、 ゆっくりと歩く。 時に立ち止まりながらの散歩でした。 その後は、カフェでモーニングセット。 店内はお客様が少なく 落ち着いて、ゆっくりと食事を頂きました。 こう...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去を否定してはいけない。 過去を否定することは 自分を否定することになる。 藤原基央さん (BUMP OF CHICKEN) □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去よりも今。未来へと。 そんな...