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□■□■□■□■□■□■□■□■□ 挫折感の深い人は、 その分、愛の深い人になります 瀬戸内寂聴さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 〜挫折感〜 期待通りの結果が出ずに失望する気持ち 誰でも味わっているのではな...

桜が満開となり 人々が写真撮影をしながら 眺めている姿を見かけています。 銀座近くでもきれいに咲いています。 明日からは しばらく雨の気配がない空模様。 よりいっそうきれいに見られそうですね。 本日は 2つの言葉を贈ります。 １．「人生はいつも今...

こんにちは。 日本テレビの水卜麻美(みうらあさみ)アナウンサーと 俳優の中村倫也(なかむらともや)さんのご結婚 おめでとうございます。 お似合いの良い感じのカップルであり ご夫婦だなと思います。 互いが幸せを与え合う。受け取る。 程よい距離感で関わ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 何が幸せかなんて、誰も分からないんじゃないかな。 思い描いた理想の自分と、 今の自分を比較して落ち込むのは止めなさい。 理想とか夢とかっていうのは、 思い浮かべて楽しい気持ちになる為にあるもので、 落ち込む為にあるものじゃな...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自己犠牲は 美徳の条件である アリストテレス □■□■□■□■□■□■□■□■□ こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 美徳という言葉に 救われます。 自己犠牲してしまいがちな方は 気をつけてくださいね。 自信がなさすぎる人も...

こんにちは。 週末は曇り、雨模様。 気持ちが暗くなりがちですね。 こんなときこそ笑いましょうか。 私たちカウンセラーは 意外に思われるかも知れませんが 明るくて、よく笑っているんですよ。 小さな出来事でも それを大きいことに捉えて 笑いにしている...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 整理整頓のできていない工場 に、素晴らしい職人は いません ヘンリーフォード □■□■□■□■□■□■□■□■□ こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 昨日は雨の中、父の眠る墓参りをしてきました。 「ありがとう」を伝えました...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の敵を頭では許しても、 体がいうことを聞かないということもあります。 そんなときは、相手を愛せなくても、 せめて相手の不幸を願わないことです 渡辺和子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野え...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 愛というものは、 地中深くにしっかりと根を張り、 また、天にも届かんばかりの大きな枝を張った 大樹になるべきものである。 ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 周囲が”無理だ”と言っても気にせず、 自分の力を信じて投げ込んだ結果です。 大谷翔平さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようござい...

こんにちは。 先日、 『My present Blue』 著者：青山美智子さん 絵：U-Kuさん 読み終えました。 文章と青をモチーフにした絵のコントラストが キレイでした。 その中に下記の文章が載っていました。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「ひどいことをされた、許さない」 ...

こんにちは。 昨日の記事の続きです。 予防のカウンセリング https://ginza-counseling.com/blog20230316/ 心療内科に行ってきたら。といったことを言われましたら、 まずは カウンセリングを受けに来ていただきたいです。 話をしながら気持ちを整理したり...

こんにちは。 今夜は WBC 日本 対 イタリア戦が開催されますね。 大谷選手始め、侍ジャパンを応援しましょう。 声を出しながら応援しましょうか。 それが自分自身への応援にもなりますからね…。 さて、表題の「予防のカウンセリング」 歯科にたとえて説明...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ ぜったいに、夢をあきらめないで。 そこにたどりつく方法はひとつじゃない。 たくさんの道があって、たくさんのタイミングがある。 けっして手放さなければ、夢は、いつか、かなう。 宇佐美百合子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようござい...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 小さな火を燃やし続けなさい。 どんなに小さくても、どんなに隠れていても。 Keep a little fire burning, however small, however hidden. コーマック・マッカーシー □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルーム...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ いのちは大切だ。と、言われるより、 あなたが大切だ。と、言われた方が 生きてゆける 渡辺和子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 本日は3.11東北震災から丸12年となります。 ま...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 世間体を気にしたり、 常識に縛られたりしてはいけない。 自分に正直な道を迷わず進め。 好きなことをしないと、 笑って死ねないぞ。 大場満郎さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 私たちにとって敵とは 自分を疑う心です ヘレン・ケラー □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 過去は変えられないですけれど、 当時の自分に言ってあげたい。 ”その相手で大丈夫なの？”...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は7年前の今頃の記事内容となります。 加筆修正しています。 自分作り。 木の幹のように 土台がぐらつかないように しっかりと根を張れるように。 一緒に作っていくお手伝いをします...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 我々は他者の期待を満たす為に 生きているのではない アドラー心理学 □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 自分より 家族、友人、仲間、パートナーの気持ちを優先。 顔色を伺うことが多...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛は目で見るものではなく、 心で見るもの ウィリアム･シェイクスピア □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 上辺だけ 肩書 外見 それも大事なんですが それ以上に大切なことが内面。 心...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は5年前の今頃の記事内容となります。 加筆修正しています。 過去の写真整理をしていますと 生と死について考えることが多くなります。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 先日、母親と エンディング...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「あきらめないこと。 どんな事態に直面してもあきらめないこと。 結局、私のしたことは、 それだけのことだったのかもしれない」 植村 直己さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 私...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 周りから「大事にされている」 「大切に思われている」ことが 子どもに伝われば、 育児はまず心配ありません。 「幸せな子」を...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ なんでも、早くできるようになること。 それが成長だと信じてがんばってきた。 でも、ちがった。 なんでも、真心をこめてできるようになること。 それが、成長だった。 宇佐美百合子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 相手は自分とは違うのだと知ることを 寂しく感じるかもしれないが、 そうではない。 人それぞれの違いを受け入れる事によって、 私たちは相手を変えなければという 固定観念から解放されるのだ。 ジョン・グレイ □■□■□■□■□■□■□■□■□ おは...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 求められてもいないのに アドバイスはするものではない。 ドイツのことわざ □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 目の前の人が困っている様子。 ”どうしましたか？” ”どうしたの？” 最初...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 確信を持つこと、いや、 確信を持っているかのように行動せよ フィンセント・ファン・ゴッホ □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 自信がないと、こうはいきません。 自ら行動出来ない。...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ すべての重要な合図はぎりぎりの時にやってくる。 私たちは間一髪というところで、 生きながらえ、成長してゆく。 本当のところは、 私たちはそれ以外のやり方を欲していないのである。 ジョージ レナード □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようご...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 依存するのは、 未(いま)だに過去への判断を抜け出していないから。 チャック・スペザーノ □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 共依存。 親、恋人、配偶者などに深く依存してしまう。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は6年前の2月の記事内容となります。 加筆修正しています。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 次の6つの心得を守れば、 礼儀正しさの習慣を身につけることができる。 1．相手の話には熱心に耳を傾け...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 肩身の狭い思いして、育ってきてるから。 長年のね、子供の頃からの恐怖心なんだね。 邪魔者みたいな……。 私、生まれてきちゃいけなかったんだって思ってた。 その思いが、どっか根本に残っているんじゃないかと思うの…… 中森明菜さん □...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 髪が後退しているんじゃないんです。 私が前進しているんです 孫正義さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ふふっ。笑ってしまいました。 前進している。 そうですよね。さすがの表...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 周りから求められていないし、 期待されてもいないけど、 やめられないこと。 小説『彼と彼女の左手』より 辻堂ゆめさん 文章の一部より □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 上記一文が...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 何も出来ない日や時には、 後になって楽しめないようなものを作ろうとするより、 ぶらぶらして過ごしたり、 寝て過ごす方がいい。 ゲーテ □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 いつだっ...

こんにちは。 今日はバレンタインデーです。 お楽しみイベントに変化していっていますし、 男性から女性へだけでなく、 性別問わずにプレセントしたり。 自分へのご褒美に。なんて方もいそうですね。 我が家は、2番目の息子が"ブラックサンダー"好きなんで...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 罪悪感というのは、 全く建設的でない感情でしょう？ アン・マクラーレン □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 同じ出来事があっても 罪悪感を感じる人とそうでない人がいます。 出来事...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 全てを今すぐに知ろうとは無理なこと。 雪が解ければ見えてくる ヨハン・ゲーテ □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 一昨日の金曜日は雪でした。 昨日はお日様が出ていて 前日の寒さが...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 新しい料理の発見は、 新しい星の発見よりも人類を幸福にする。 サヴァラン □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 『口福のレシピ』とういう小説を読み終えました。 今は当たり前に食べる...

下記は5年ほど前の記事です。 ついつい 「なんで？」と言っていませんか。 責められているように聞こえてしまい 反発されてしまうことが多くありませんか。 「どうする？」 「どうしたらいい？」 癖付けしていきましょうか。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 今日は金曜...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 大丈夫、大丈夫、 いつかはここを抜ける日がやってくる よしもとばななさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 今はとてもそうは思えない。 死にたくなるぐらい、苦しいかも知れない。 だけどね、大丈夫だから。 大丈夫、大丈夫ってね、 自分で自分にも...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は、 4年前の今頃に投稿した記事を 加筆修正しています。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 先日「アンガーマネージメント」 怒りの感情をコントロールする方法 自社セミナーを終えたばかりのタイミ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 月曜日が始まりました。 私は、物を捨てながら整理整頓することを得意としています。 これと似たことで、気持ちの整理。 脳の中にある様々な感情整理が得意でもあります。 頭の整理整頓で...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人に頼っている限り 何度でも同じ迷いが生じるでしょう 松岡修造さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 とある小説に 玉石混淆(ぎょくせきこんこう)という熟語が 出てきました。 普...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 雨の中に　立春大吉の　光あり 高浜虚子 □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 本日は立春。 二十四節気（にじゅうしせっき）において、 春の始まりであり、1年の始まりとされる日です。 ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「不幸や悲しみは傷となって残る。 でも、幸せなことや喜びって、 きっと身体や心に静かに染み込むようになっていって、 表には残らないものなんじゃないかしらね」 小説『明日は結婚式』より 小路幸也さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはよう...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 罪というものは、本人が悔恨に苦しむことによって、 すでに救われている。 悪人の心は悲しいものである。 ところがここに善人の犯罪というものがあって、 自ら罪を感じない場合がある。 坂口安吾 □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます...

おはようございます。 下記は2017年の12月に投稿していました。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 旦那さんに呆れてしまう 奥様方のコトバを日頃お聞きします。 ちょっとしたことで、 ふてくされたり。 他愛ないことで、 怒ったり・・・ 亭主関白というものも 男性の子ど...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 私の方針はね、人に優しく自分に優しくなの。 だから、私は幸せなの。 常識だとか、皆が言うからとか、関係ないの。 我慢なんかしなくていいんだよ。 斎藤一人さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 女は三界に家なし (おんなはさんがいにいえなし) □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 《「三界」は仏語で、欲界・色界・無色界、すなわち全世界のこと》 女は幼少のときは親に、 嫁に行...

おはようございます。 下記は5年前の1月に投稿していました。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 朝起きたら、一面真っ白な世界。 「昨日、せっかく雪かきしたのに・・・ 　ムダになっちゃった・・・」 そのように凹んでしまった人も いるかもしれませんね。 雪かきに限り...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は1年前の今頃に投稿したものです。 大事なことだなと思い、再投稿します。 いつも朗らかにして、笑顔いっぱいで過ごせるとは限りません。 元気が出ない時だって当然、あります。 怒...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 無理をするな、素直であれ。 全てがこの語句に尽きる、 この心構えさえ失わなければ、 人は人として十分に生きてゆける 種田山頭火(たねだ さんとうか) □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりで...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 家事に追われ、仕事に追われ、 なにも豊かなものがないと。 でも、自分で時間を采配できる喜びの余地が やってきたことにふと気づいてからは、 大丈夫になった。 気の持ちようとしか言いようがないが、 なんだかよかった。 『小さな幸せ...

□■□■□■□■□■□■□■□■ 「ひたすら穴をあけてたら、人間も同じだよなって思えてきて。 ひとの真ん中って言ったら心なんでしょうが、 自分の心だってひとの心だって、目には見えないですよね。 でも、お互いに見えないからこそ、少しでも相手の立場に立って 考え...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ もう終いや 思た奴から本当に 終わっていくんやで 源 奈臣 □■□■□■□■□■□■□■□■□ このコトバは 「最後まで諦めるな」 という意味だけではありません。 「もうお終い」と思うだけで キライな人ともお別れできる、 そうとも解釈できるコトバ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の中には心身の疲れを癒すための睡眠と、 何かを無視するための睡眠がある 米津玄師さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 嫌なことがあったら寝るが一番。 とは、 いつかの我が...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 二十歳であろうが八十歳であろうが、 学ぶことををやめた者は老人である。 学び続ける者はいつまでも若い。 人生で一番大切なことは、 若い精神を持ち続けることだ。 ヘンリー・フォード □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 言いたいことを言いなさい。 嫁にも姑にも亭主にも。 言いたいことを言った方が胸がすっとします。 穴掘ってでも言った方がいい（笑）。 それが健康法の一つです。 瀬戸内寂聴さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 『生きるってそういうことだよ。 迷ったりぶつかったりしながら、 倒れてもいいから、 目を開けて目の前にあった扉を突き進めばいい』 と言われたんです。 土屋太鳳さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルー...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 昨日の朝、テレビをつけましたら 3年前の冬に放映していたドラマ 『恋はつづくよどこまでも』を再放送していました。 こんなコトバが耳に届きました。 ”これまでのことより これからのことを考え...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「まあいいか」 を口ぐせにする。 肩の荷が下りたように 人生もラクになるから 斎藤一さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 新しい年 令和5年。2023年の始まりです。 昨年同様、今年...

本日、大晦日。 2022年の最終日です。 今年は一般社団法人 銀座カウンセリングルームを創立して 丸10年となりましたこと. 平成から令和となりました。 時代に合わせて対応もしています。 我社の特徴としては 箱庭療法の提供。 https://ginza-counseling.co...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 何でも思い切ってやってみることですよ。 どっちに転んだって人間、野辺の石ころ同様、 骨となって一生を終わるのだから。 坂本龍馬さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 31日。大晦...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ モンスターと戦う者は、自分がモンスターにならぬように気をつけましょう。 フリードリヒ・ニーチェ Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. Friedrich Nietzsche □■□■□■□■□■□■□■...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生で最もすばらしい癒し、 それが愛なのだ。 パブロ・ピカソ □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 異性の間だけではない。 愛って素晴らしいですね。 愛に飢えている。 愛に満たされた...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間って共感する瞬間があると 親しくなりますよね 長谷部葉子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 共感。 会話している相手と同じような気持ちを汲み取り、 そのことを相手に伝え...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 努力すれば報われる？そうじゃないだろ。 報われるまで努力するんだ リオネル・メッシ □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 「努力」 昨今は敬遠されがちなのでしょうか。 ラクしてうま...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は6年ほど前に投稿した内容です。 年末年始に一掃しましょうか。 怖いですかね？ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 価値がない誰かに あなたの愛を無駄にするのは やめて Don’t waste your love on ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 報いのない日々にもたゆまず努力を続ければ、 やがて手にする見返りがその分大きくなるものだ。 ラルフ・エマーソン □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 コミュニケーションがうまくい...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生を変えるきっかけっていうものは、 日常茶飯のいろいろなところに 転がっていると思うんです。 転がっているのに気付くか、気付かないか。 気付いたときに取るのか、取らないのか。 向井千秋さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私は、結婚とい...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ コミュニケーションで一番大切なことは、 相手が何を言いたいのかを 汲み取ることです。 ピーター・ドラッカー □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 心を汲み取る 共感する それがわから...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 病気の治療薬よりも、 それを防ぐ方法を私は探す。 ルイ・パスツール □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 身体と同じく 心も見てあげてほしい。 目に見えないからわかりずらいですが、 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は 2年前の今頃に投稿していました。 月日の経過の早さを感じています。 １つの考え方の目安として取り入れてみてくださいね。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分が嫌いな相手にまで 好かれたい...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 私はルールブックには従いません。 頭ではなく、心に従うのです ダイアナ妃 □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 頭より心！ 今、悩み迷い苦しんでいる方へ 何に。誰に縛られていますか...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 成長するためには、 自分を知ることがまずは 必要だと思うんです。 自分を知らないと、 どこをどう改めなアカンか、 わからないですから。 自分の欠点や弱点を はっきり知ること。 山崎静代さん (南海キャンディーズ しずちゃん) □■□■□■...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人付き合いがうまいというのは、 人を許せるということだ。 ロバート・フロスト □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 相手の発言。意見を 認めないで否定する。 いつのまにか 自分の考え...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 暗いと嘆くより、 あなたが進んで明かりを灯しなさい。 マザー・テレサ □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 暗いところに 人は寄ってこないです。 家庭内でのあなたは どれだけ明かりを...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「ここにいて、部屋を片付けたり ものを売ったりしている間に、 だんだん大丈夫になってきた。」 小説『人生オークション』より 原田ひ香さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 文庫...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 違いを感じることは、 改善のきっかけになる。 長友佑都さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ワールドカップ(W杯)が盛り上がっています。 日本時間の2日(金)には 日本がスペインに2...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「失敗自体は病じゃないんだ。 絶望さえしなければいいんだ」 小説『誰かが足りない』より 宮下奈都さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ざっくりと、かんたんに説明します。 (私か...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 少しずつ、今の住まいの家具の置き場所を変えたり 不要な物を処分しています。 母にそのことをLINEで伝えましたら ”整理整頓をしながら過去の心の整理整頓をするが良し。” 以前、何かで読...

こんばんは。 あと30分もすれば サッカー・ワールドカップの試合が始まります。 楽しみにしている人も多いのではないでしょうか。 今夜は 日本 V.S. コスタリカです。 サッカーという好きなことを 仕事にしている人達の活躍とも言えます。 さて もしあなた...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 変えられないことに執着するのは エネルギーの無駄遣いです。 変えられない中で どうするべきかを考えましょう 叶恭子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 徹底的に執着してみる。 ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 悩み事は、散歩して忘れるのが一番だ。 まあ、ちょっと外へ出てみたまえ。 ほら、悩みごとなんか、 翼が生えて飛んで行ってしまう。 デール・カーネギー □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりで...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生ってみんなにモテる必要はない。 地球上の一人の人間にだけモテればいい 極楽とんぼ 加藤浩次さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 加藤さんの相方の山本圭壱さんが 元AKB48でタ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 苦しみは、欲望や執着を持つから生まれるのである。 苦しみから解放されるには、 欲望や執着を断つことである。 釈迦 □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 年末年始に向けてのこともあり...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 肩書き、会社名、職業で、 自分は替えが効かない人間観を あなたが演じているだけ。 だからこそ、ラクに考えて生きていけばいいし、 ムキになって頑張り過ぎる必要だってない。 カズレーザーさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 迷う、ということは、 一種の欲望からきているように思う。 ああもなりたい、こうもなりたい、 こういうふうに出世したい、 という欲望から迷いがでてくる。 それを捨て去れば問題はなくなる。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 皆さんは、SNSは利用していますか。 投稿していますか。 読むだけですか。 銀座カウンセリングルームは、 記事投稿がメインです。 設立10年が経過しています。 これまでにかなりの量を投...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「恋人がいたから、結婚したい、 子供を産みたいと思っていたのであり、 わたしひとりでは、どうしたいとも考えられない。 その可能性を考えられる相手もいないのに、 結婚や出産を望むのは、おかしい気もする。」 小説『大人になったら...

どうぞご視聴ください。

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 嫉妬は常に他人との比較においてであり、 比較のないところには嫉妬はない フランシス･ベーコン □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 人と比べて自分は・・・・・・ これをしてばかりい...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 何事も自分から心を開いていくことが 大切なんですよね。 綾瀬はるかさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 親しくなりたい人がいるならば、 まずは自分から 少しずつオープンにして...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「夫婦って、喜びも悲しみも賛成も反対も 二人で分け合うんじゃないの？」 小説『そして、バトンは渡された』より 瀬尾まいこさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 この作品は映画上...

おはようございます。 清水です。 実家の庭の主役と言えば今は柿です。 もうすぐミカンにバトンを渡す時季が近づいてきました。 このミカンの実を口にすると風邪をひかなくなる、 という言い伝えが我家にあります。 もちろん魔力があるわけではありません...