『ブログ』カテゴリーの投稿一覧
責任転嫁しているうちは…
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ミスを他人のせい、クラブのせい、 雨や風のせいにするゴルフ…続きを読む
香りに引き寄せられて…
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 最良の香りはパン。 最良の風味は塩。 最良の愛情は子供への…続きを読む
内面から輝いている人
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 内面から輝いている人こそが、 ほんとうにうつくしい人なのだ…続きを読む
職場でも家庭でも同じ考え方で
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 仕事の上の人間関係は、 尊敬に基礎をおかなければならない。…続きを読む
自分を犠牲にしすぎない
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> おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 誰かの期待に応えるために 自分を犠牲にするのは馬鹿らし…続きを読む
不幸だと思っていますか
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人は、不幸のときは一を十にも思い、 幸福のときは当たり前の…続きを読む
必ず幸せが待っている
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人は艱難辛苦(かんなんしんく)は 共有できるが 富貴(ふう…続きを読む
関わらない・無視をする・反応しない
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ うまく無視することが 上手に生きること 米津玄師さん □■…続きを読む
思い通りにすることを決意する?
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 周りで起こる全ての出来事を 自分の思い通りにすることは出来…続きを読む
二分の一成人式、どうなる?
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ご存知の通り成人の年齢が変わりました。 これまで20歳だったのが18歳に。 え、うちの子ももうすぐ成人? びっくりです。 気になったのが「二分の一成人式」。 こ…続きを読む
焦る気持ちをおさえて
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 音楽はひとに寄りそってくれるものですね。 自分が思っている…続きを読む
教科書どおりにはいかない
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こんにちは。 本日は3月25日です。 一般には25日が給料日という企業が多いです。 一般に。 といったことで、ネット情報を見て読み 納得したり、腑に落ちることが…続きを読む
不平不満のスパイラルにはまらない
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 軽率に不平不満に入りこんではならない。 不平不満が怒りを育…続きを読む
自由でいたい?それとも…
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こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 言論は自由でなければならぬし、 人の行動を妨げてはならない。 福沢…続きを読む
過去ばかりに囚われない
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過ぎてしまったことを悔やんでも 前には進めない だったら、…続きを読む
気分が上がっているときなら
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おはようございます。 本日の東京は晴れていて暖かいです。 そんなことを思うだけで少しでも気分が明るくなるのは 私だけではないと思っています(^^) 気分が上がっ…続きを読む
恨みが残ってしまうから…
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人や世間にハンドルを預けたら、 恨みが残ってしまう。 ハン…続きを読む
すぐにダメと言わない・思わない
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ せめて自分ぐらい 自分を褒めて認めてあげないと 自分が救わ…続きを読む
もう疲れたなと思ったときには…
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何もかもが変わっていく瞬間があります。 今まで嘆いていたこ…続きを読む
今の自分を否定しない
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 今の自分を否定してまで 変わろうとするのを やめなさい 女…続きを読む
会話でのコミュニケーション
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 男女の脳は違うのか、 違わないのか。 「機能的に違わないが…続きを読む
自分を大事にすることから
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あなた自身が、あなたを大事にしてないから。 あなたがあなた…続きを読む
まだ悩んでいたいことだってあります
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こんにちは。 どうしたらいい? こうしてはいかがですか。 何をどうしたって 動けない。動きたくない。 そんなときは まだ本当に困っていない。 悩んでいる……。そ…続きを読む
【父と息子のクッキング】10分でココロが楽になる
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おはようございます。 夜の22:00。 急にケーキを作りたくなりました。 完璧なケーキを作る時間はありません。 冷蔵庫に残っているものだけで作ります。 ヨーグ…続きを読む
常に”心理”と共に歩んでいます
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こんにちは。 暦の上では春だというのに、 寒さが増しているかのようです。 心も? 寒くなるときはあります。 ですが、 これまで心理学を学んできていますし 学…続きを読む
絶対に言ってはいけない言葉
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「できない」と言うと できなくなる。 Argue for …続きを読む
オンラインカウンセリングの対応時間
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こんにちは。 個人カウンセリング カップルカウンセリング オンラインにつきましては、 早朝(6:00-8:00)および深夜(21:00-24:00)にご希望の方…続きを読む
【動画】手料理詐欺の被害
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あっさり引っかかりました。
裏切られて仕返しをしますか
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 裏切られてもいいんだ。 裏切った相手が卑怯になるだけで、 …続きを読む
怒ってばかりいることから…
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ カッときて自分を見失い怒鳴ったのではない。 相手を支配する…続きを読む
イライラを解消するには
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 周りで起こる全ての出来事を 自分の思い通りにすることは 出…続きを読む
HSBCのATMが使えない?
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こんにちは。 清水です。 香港では2月1日から今日までがお正月休みです。 日本と異なり旧正月となります。 さて、久しぶりにHSBC(香港上海銀行)のATMカード…続きを読む
後悔しないために出来ること
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 昨日のことはどうにもならない。 明日を改善できるかどうかは…続きを読む
本気で変わりたいなら
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 生まれ変わる必要はない。 感情の使い方を変えればいい アル…続きを読む
トンガ大洋州噴火津波救援金
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トンガの救援金が日本赤十字社でも始まりました。 https://www.jrc.or.jp/contribute/help/tonga/ 微力ではありますが、当…続きを読む
あなたがあなたであるから
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 女はなぜとか、 何のためにとかいった理由なしに 愛されるこ…続きを読む
対等な関係を築いていく
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ たとえ親子であっても、 子どもの年齢がいくつであっても、 …続きを読む
今からどうしていくのか?
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ いろんなひとを傷つけもしたし、 迷惑をかけたもの。 でも過…続きを読む
心って瞬時に変化するもの
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間の気持ちとは可笑しいものですね。 どうしようもなく些細…続きを読む
見えない心の部分にもフォーカス
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大人の「明るく元気に」病のおかげで、 悲しい目や苦しい目に…続きを読む
必ず誰かが見ています
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「おてんとうさまは、見ているぜ!」 第11作『男はつらいよ…続きを読む
ブラックな感情を洗い流す
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生には不愉快なことが溢れている。 ゆえにこれ以上不愉快な…続きを読む