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こんにちは。 Amazonプライムビデオ 『最高の人生の見つけ方』2019年 主演 吉永小百合さん 天海祐希さん 映画館で上映されている当時から 気になっていました。 今回、タイミング良く視聴できました。 視聴出来る時間が持てたことは ありがたいのです。 演...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 言うべき時を知る者は、 黙(もく)すべき時を知る。 アルキメデス □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何か言いたい事がある場合は、 TPOをわきまえて発言することが大事だ。 黙っている...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 決定を下すときに、 「他の人はどう思うだろうか」 ではなく 「自分は自分自身をどう思うのか」と 問うようにしましょう トーマス・Ｓ・モンソン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 比...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人の持っている好い芽は 決して摘み取るものではなく、 伸ばすことが大切である。 書籍 『行動することが生きることである』 宇野千代さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ ダメなん...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたに 時間がどれだけあるかというのは問題ではない。 むしろ、 時間をどう使うかが問題なのだ。 ケリー・グリーソン（米国の能力開発の権威） □■□■□■□■□■□■□■□■□ ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 笑いは消化を助ける。 胃散よりはるかに効く。 カント（ドイツ　1724-1804） □■□■□■□■□■□■□■□■□ 笑いは良薬。 自律神経のバランスがよく働きます。 笑っていると元気が...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 感謝するに値するものがないのではない。 感謝するに値するものを、 気がつかないでいるのだ。 中村天風 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ゆるい感じで実践しています。 人生も半分...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 俺にとって大事なのは、 時間と健康。 必要以上に稼ぐ為に 無理して働きたくない ミニマリスト夫より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 健康は何よりも大事、大切。 これがあって 初...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人に対する思いやりと共感は、 私たちが差し出せる最大の贈り物なのだ タルサン・トルク □■□■□■□■□■□■□■□■□ 話を聴いて 相手の気持ちをわかろうとする。 大変だった...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ だって、 せんせいの　やさしい　こころまで みえたんだから。 絵本 『メガネをかけたら』より 作　くすのき しげのり 絵　たるい しまこ □■□■□■□■□■□■□■□■□ ここ最近...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 反省は未来につながるけど、 後悔は過去にしばられてるだけ 田中豪 (ゲームシナリオライター)さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 後悔ばかりの日々では、 前に進んでいけません。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「こうでなければイヤだ」と執着せずに、 「ならなくてもいいけど、なったらいいな」と考えると、 不思議な力が助けてくれる 小林正観さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ どんなこ...

こんにちは。 ネットニュースで 私と同学年の某女性タレントさんの発言を目にし、 心地良くなりました。 今が一番 人間らしく生きている すっごく幸せ のびのびと 飾らずに 明るく朗らかに 素の自分で 生きづらさを感じていたなら どうしてなのか？ まずは...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 空気と光と友人の愛。 これだけ残っていれば 気を落とすことはない。 ゲーテ □■□■□■□■□■□■□■□■□ お金、仕事、地位名誉、 彼氏彼女、高級品…。 欲しいものがいっぱい。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 心の風通しを良くしておきましょう。 誰にも悩みを聞いてもらえず うつむいていると病気になります。 信頼できる人に相談して、 心をすっとさせましょう。 瀬戸内寂聴...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 美しい景色を探すな。 景色の中に美しいものを見つけるんだ。 フィンセント・ファン・ゴッホ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過ごしやすい天候が続いています。 そろそろ本格的に寒...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私の目的は意味のある仕事をし、 共に働く人々と 意義深い関係を持つことです レイダリオ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 働くにしても 何にしても 目的を持ってする。 自発的に動...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間の心は放っておくと、 九割は否定的方向に傾いてしまいます。 だから常に肯定的思考を 身につけなければなりません。 ジョセフ・マーフィー □■□■□■□■□■□■□■□■□ で...

おはようございます。 清水です。 先日、高校の三者面談に行ってきました。 久しぶりに正門をくぐるときの雰囲気が随分と変わりました。 桜の咲いていた入学式から半年以上が経っています。 今はイチョウが目に映ります。 高校生にもなれば、いつも親と一...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 努力の喜びというものが 分かりだしたわ 赤毛のアン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 我が家のこと。 久々に、次男の喜びの表情を見ました。 はにかんだような。 喜びを押さえたよう...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間であるということは、 劣等感を持っているということだ アルフレッド・アドラー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 誰もが持っている劣等感。 幅を広げてコンプレックスと表現しま...

銀座カウンセリングルームを出てすぐ。 安平(やすひら)神社の少し先です。 白い寒椿(かんつばき)でしょうか。 きれいに咲いていました。 寒椿の花言葉は、 「申し分のない愛らしさ」、「謙譲」、「愛嬌」です。 こんな人にも憧れます。 面談カウンセリング...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 顔をいつも太陽のほうにむけていて。 影なんて見ていることはないわ。 Keep your face to the sunshine and you cannot see the shadow. ヘレン・ケラー □■□■□■□■□■□■□...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 世の中には百パーセント完璧なものは 存在しないのだという 「基本線」を心の中に つねに持っていたほうがいい。 精神科医・医学博士 斎藤茂太先生 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛とは、 育てなくてはいけない花のようなもの。 Love is like a flower – you’ve got to let it grow. ジョン・レノン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 恋と違い、 愛って深いです...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 無償の愛とは、 相手に見返りは何も求めない。 ただ、あなたがこの世に生きていてくれさえすれば、 それが何よりの見返り、 それだけでいいという姿勢です。 美輪明宏...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 頑張っても頑張っても 直せないもの、 それが個性 光浦靖子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ ADHD だとか ASD だとか。 診断を受けたとしても 受けていないにしても。 名前は気...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 相手のことを本当に思うなら‬ ‪しっかりと断ろう。‬ ‪ノーも優しさ‬ 武田‪双雲‬さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 双雲さんは書道家でありながら、 人生論についても独自目線で ...

こんにちは。 朝は日比谷公園内を軽く散歩しました。 雨が降ってきそうな曇り空の中、 ゆっくりと歩く。 時に立ち止まりながらの散歩でした。 その後は、カフェでモーニングセット。 店内はお客様が少なく 落ち着いて、ゆっくりと食事を頂きました。 こう...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去を否定してはいけない。 過去を否定することは 自分を否定することになる。 藤原基央さん (BUMP OF CHICKEN) □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去よりも今。未来へと。 そんな...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 持ち物が増えると、 心の中が散らかる 小池龍之介さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 納得感があります。 私は生まれてから今に至るまで 物は比較的少なくしていた人です。 物理的...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 嫌だと思っているのは自分だけで、 人は気にしていない。 欠点のいくつかは誰かに害を与えるものではない。 本人にとっては大きな悩みでも、 コンプレックスのほとんど...

おはようございます。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ それだから、走るのだ。 信じられているから走るのだ。 まにあう、まにあわぬは問題でないのだ。 「走れメロス」より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 信じてくれる人が一人いるだけで力が湧いてきます。 結果よりも大切なこと...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 苦しみは、 欲望や執着を持つから生まれるのである。 苦しみから解放されるには、 欲望や執着を断つことである 釈迦 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 生きていく上での 教訓のようで...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人の賞賛や非難など一切気にしない。 自分自身の感性に従うのみだ。 モーツァルト □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人の目が気になる。 気にしないように。 嫌われたくない。 嫌わ...

こんにちは。 今日、明日の秋晴れを有効に使えていますか。 お日様を浴びましょう。 週末は曇り・雨の予報が出ています。 私の家族について。 2人の息子と3人で暮らしています。 近くには母親が一人暮らしをしており、 時々は、一緒に近場を出かけています...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ここから始めましょう、イチから いいえ、ゼロから！ 「Re:ゼロから始める異世界生活」 第18話：レム □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何度も考えて動こうとした。 考えてばかりのま...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ “この人となら「私らしいまま」つきあえる” という人を見つけること。 中山庸子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自然体でいられるのが ベストなんですよ。 まずは自分自身を大...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 我々は他者の期待を満たす為に 生きているのではない アドラー心理学 『嫌われる勇気』より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 生きていく中、 昭和、平成、令和と 時代が大きく変化し...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたが向き合わなかった問題は、 いずれ運命として出会うことになる。 カール・グスタフ・ユング □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去の私は、 よく自信がないといった言葉を 口...

こんにちは。 カウンセリング 過去、何度か受けたことがあります。 予約して直接お会いして。もちろん有料でした。 カウンセリングの勉強の中にも カウンセリングの体験があります。 ロールプレイングです。 そして、日常生活の中でも 話す⇔聞くの一連の動...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 世の中には「答えのない問い」と 「答えのある問い」があります。 「生きる意味」は「答えのない問い」です アルボムッレ・スマナサーラ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 生きるって...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の目標を低く設定する必要はない。 また、自分の望み以下の物で 満足しなければならない理由もない。 アンドリュー・カーネギー □■□■□■□■□■□■□■□■□ お金がないから...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大人になるとは 親のせいにするのを止めることです マヤ・アンジェロウ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 幼少時からの環境は 大なり小なり、 大人になってからも 大きく影響してきま...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 気分が落ち込んで、 何もやりたくないときこそ、 億劫でも外に出ることを おすすめする。 斎藤茂太さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 体より 頭ばかりを使って あれがよくなかっ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 本人は気づかないが、 いつも拡大鏡を持ち歩いて、 人の欠点ばかり のぞき回っている者がいる。 ジョン・ワナメーカー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 拡大鏡、持っていますか。 使...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ どんなに悔いても過去は変わらない。 どれほど心配したところで 未来もどうなるものでもない。 いま、現在に最善を尽くすことである。 松下幸之助さん □■□■□■□■□■□■□■□...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ お腹がすいていれば、 何を食べても「おいしい」と感じます。 風邪が治ったとき 「元気」であることに感謝します。 この一瞬が「幸せ」の本質です。 大原敬子さん □■□■...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分ひとりでできないことがあったら 助けを求める、 逆に求められたら、助ける人になる。 世の中がもっと人の迷惑を 許してあげる時代になったらいいな 大泉洋さん □■...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ シンプルさはすべてのエレガンスの鍵 ココ・シャネル Simplicity is the keynote of all true elegance. Coco Chanel □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 今日はココ・シャネルの名言です。 心理カウンセラーが意訳するとこうなり...

こんにちは。 嵐の櫻井翔さんと、相葉雅紀さんが 昨日、かねてから交際していた女性と結婚したことを ジャニーズ事務所を通じて発表しました。 多くのファンをはじめ、 周りの方々にも配慮した この時期の結婚発表だったのでしょう。 櫻井さんと相葉さんが...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 秘密を守り通せる人間はいない。 口を堅く閉じれば、今度は指先が喋り出す。 全身から真実がにじみ出るのだ。 ジークムント・フロイト □■□■□■□■□■□■□■□■□ 嘘をついてい...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「今の心」と書くと 「念」という字になると気づいた時、 「念ずれば花開く」という言葉の意味が わかるように思った 渡辺和子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 漢字の成り立ち...

こんばんは。 下記の小説を読み終えました。 『本日は、お日柄もよく』 原田マハさん 2010年に刊行。 原田マハさんの小説は何冊か読み終えています。 毎回、心を揺さぶられています。 上記の本は カウンセラーとしても 勉強になった１冊です。 スピーチラ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ It takes a strong person to say sorry, but a stronger person to show forgiveness. 強い人は謝る事が出来る。 だがもっと強い人は、それを許す事が出来る。 「謝罪...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 間違えることを恐れて 行動しない人は、 小さくまとまってしまうような 気がするんです。 木村佳乃さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 1週間程前です。 某トーク番組で 女優の木村...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私はどうしてもやる気が出ないとき あえて人に会ったり ミーティングを設定したりします。 自分の頭だけで考えているだけでは 閉塞(へいそく)して行き詰まりがちですが...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人に期待などしなければ、 つまらないことで感情的にならずに 済ませることができる タモリさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 期待しなければ ろくな感情が湧いてはこない。 と...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の感情を素直に感じることです。 緊張していたら「緊張してるな」と ただ感じてそれを受け入れてプレーするんです 横峯さくらさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分が何を感...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 男性には、 ただ単に親身になって話を聞いてくれ、 理解と同情を示してくれることだけを 望んでいる女性の心情が、 なかなか本能的に理解できないのである。 ジョン・...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 助けた相手から 恩知らずの仕打ちを受けるでしょう。 気にすることなく、助け続けなさい マザーテレサ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何かをしたら感謝されたい。 ”ありがとう”っ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ある程度の年齢になると、 人生とは自分の考え方次第で 変えられるものだということが分かる ウィリアム・ジェームズ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悲観するのも 楽しんじゃうの...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ なんだか、楽になったわ。 誰かと話すって心地いいのね。 知らなかった。 エヴァンゲリヲン新劇場版：破 □■□■□■□■□■□■□■□■□ とある名言がたくさん載っている本を 購入...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ すごく疲れたときは、 お日様の光を浴びて、 のんびりお昼寝する。 でないと、身も心も、 擦り切れちゃうよ。 ながれおとやさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 朝、目覚めたら ま...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ この世に生をうけたのは 親の恩による。 この身体が親の一部であることを 決して忘れてはならない。 上杉鷹山(うえすぎようざん) □■□■□■□■□■□■□■□■□ 親ガチャ そんなコ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 快楽のうしろには 面倒と悔恨をもたらすものがついている。 レオナルド・ダ・ヴィンチ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 恋愛したい。 ドキドキしたい。 優しくされたい。 癒やされた...

こんばんは。 80年代 女性アイドルの曲を聴いていました。 40代後半〜50代生まれの方々は 懐かしいと感じる曲ばかりでしょう。 カラオケが好きなのですが、 今ではヒトカラのみとなっています。 懐メロ中心の歌ばかりなので 恥ずかしくて、なかなか一緒に...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ もしあなたが怒りっぽく、 気まぐれで、気難しく、 意地悪な人ならば、 猛スピードで歳をとっていくでしょう。 ジョセフ・マーフィー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 怒りのエネル...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 金もないし、頼りになる人もいないし、 希望もない。 しかし、私は生きているから最高に幸せだ。 ヘンリー・ミラー □■□■□■□■□■□■□■□■□ つい最近のことです。 朝、目覚...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 一枚の紙は頼りないが、 何百枚も重ねれば立派な本になる。 毎日の練習も同じで そのような一枚一枚の積み重ねが大切だ。 八田一朗さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ パートナー...

自分の話したいことをひたすらと話していく。 聞き手側は、その話の内容や話している相手を否定することなく うなずき、共に悲しみ、微笑みながら聞いていく。 ただ話すだけ、聞くだけなら相手は要らないのでは？ 壁に向かって。 ぬいぐるみに向かって。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 誰かの曇った心にさす 虹になりなさい。 マヤ・アンジェロウ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 生きていますと イイことばかりじゃない。 泣きたくて。 辛くって。 生きているって何...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 性急な決断は、 トラブルのもと。 重要な決断は、 できるだけゆっくりしましょう。 時間をかければかけるほど、 もっと効果的な 解決法が見つかります。 アーニー・Ｊ...

こんにちは。 近所を散歩しました。 短い時間でしたが、 それでも緑を眺め、 川の流れる音や蝉の鳴き声(まだ鳴いていました)を聞き、 気持ちがスッとして軽くなったように思います。 身体も軽くなったような気も(^_-)-☆ 夏の名残を味わいました。 今日はち...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人の評価では満たされない いつまでも続かないから 自分で決める ココロにしみる五行歌より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 結果を見るだけでなく、 私は見ています。 あなたはす...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 周りに対してどれだけ気遣っているかを 示す必要があると同時に、 私たちの誰もが 自分自身を大切にする必要があります ダイアナ妃 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 気遣いの出来る...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 怒鳴り散らす怒りは滑稽だが、 寡黙な怒りは恐ろしい。 アバイ・クナンバイウル □■□■□■□■□■□■□■□■□ 寡黙な人(口数の少ない人)が怒るって 相当なことです。 効き目があ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 初めての仕事に挑戦するときや、 難しそうな用事を頼まれたときなど、 つい「できるかな？」と考えて、不安になるものです。 でも、本当の答えなどわかりません。 結局...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 世の中は、 他人を喜ばした人が 勝つ仕組みになっているのです 西田文郎さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 二人の関係性において、 自分が負けたくないために 相手を打ち負かす。...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛の最高の証は、信頼である。 ジョイス・ブラザーズ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 条件なしで、 どれだけ相手を信じ切ることが出来ますか。 あなた自身も自分自身を 信頼するこ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 結婚式がなんのためにあるかというと、 あれは、自由との告別式よ。 美輪明宏さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 秋篠宮家の長女、眞子さまが 小室圭さんと 年内に結婚される方向...

おはようございます。 清水です。 庭の隅にアザミの花が咲いていました。 紅の葉が目をひきます。 アザミは美しいだけではありません。 たくさんのトゲがあります。 うかつに触れようとすれば 痛い目にあいます。 カウンセリングルームに来られる方の多く...

こんにちは。 第一印象 ファーストインプレッション 大事にされていますか。 私は大事にしています。 これがその後の人生に大きく影響するといっても 過言ではありません。 人に対して。 好印象を持ったなら 大切に関係を育んでいただきたい。 逆に なんだ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 小さいころから「減点方式」で 失敗ばかりを振り返っていた僕でも、 少しずつですが、「加点方式」で 自分を見ることで、 成功体験を増やしていけるように なりました...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 垣根”は相手が作っているのではなく、 自分が作っている アリストテレス □■□■□■□■□■□■□■□■□ どうせ話したところで わかってはもらえないから。 そうですね。 そうとも...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私を作りあげてくれたのは、 母だった。 母は私を理解し、 性質が向いている方へ進ませてくれた。 もし母が私を認めず、信じてくれなかったら、 とても発明家にはなれ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ いろんな風に誤解されたいと思ってる。 ひとつの誤解じゃなくて、実はこうだ、 いや、こうだって。 それが理想 スピッツ 草野マサムネさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 先日、久...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 妻の機嫌が悪いときに、 夫が責任を感じてはいけない。 不機嫌でいるか上機嫌でいるかは、 妻の課題。 その課題を勝手に背負うから 苦しいのだ。 アルフレッド・アドラ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 方法は見つける。 なければ作る。 I will either find a way or make one. ハンニバル Hannibal Barca □■□■□■□■□■□■□■□■□ 活路が見いだせない。 どうしよう。 焦る。嘆...

おはようございます。 本日25日、明日26日と オンラインのみのカウンセリングで受付けます。 Zoom または LINEとなります。 早朝、深夜もご利用くださいね。 間際のお申込みの場合でも、事前払い(カード払い)で お願いしています。 カウンセラーってどんな...

ネットニュース 「学校行かないとダメですか?」 https://news.yahoo.co.jp/special/nonschool/ 読みました。 つい先日、 小冊子で読んだ内容を思い出しました。 実話です。 高校生の娘さんが朝起きたときに 娘：今日は何だか学校に行きたくないな。 仕事に...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分に正直になったとき、 大事なことに気づく ドロシー・ロー・ノルト □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分に嘘を付き続けていますと、 どんどん生きづらくなり 苦しくなっていき...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分が正しい？相手が悪い？ その考え方こそが悪いのです。 謝罪し合う関係、 感謝をし合える関係を作りなさい 発言者不明 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人差し指で刺されながら...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 当たり前のことが 当たり前な時それを幸せと呼ぶ 発言者不明 □■□■□■□■□■□■□■□■□ コロナ禍が続く中、 食べて動けて寝て。 住居があって。 当たり前のように思えていたこ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 頑張っても頑張っても直せないもの、 それが個性 光浦靖子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 普通はさ・・・ なんて思うものの、 普通って 何だろう。 時代の変化も関係し、 こう...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大切なのは自分が望んだように生きること。 そして、それを続けること。 お金があっても不幸な人生をおくるより、 ずっと満足できるはず。 It is more important to li...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 失敗を素直に認めること。 「ありがとう」の気持ちを忘れないこと。 そうやって，人と人とは， お互いの信頼感をつくっていくのではないのか。 斎藤茂太さん □■□■□■□■□...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 打算的な人がどれほど世の中で 失敗の実例を示しているか、 驚くばかりだ。 心の最善の激励に従い 日々正直に行動することが、 世間的な成功にさえも達する 最も確実な...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 20年後に失望するのは、 やったことよりもやらなかったことだ。 綱を解き、船を出し、帆で風を捕らえよ。 探検し、夢を見て、発見するのだ。 マーク・トウェイン □■□■□...